NOEMA AURA

MAGAZÍN

KDYŽ VĚCI ZAČNOU DÁVAT SMYSL.
Články, rozhovory a úvahy o vztazích, práci, vnitřních procesech i životních přechodech - zasazené do souvislostí, které pomáhají vidět jasněji.

Pravidelná inspirace pro klidnější pohled na každodenní život.

Žena s zavřenýma očima v přírodě praktikující vědomé dýchání a zklidnění nervového systému

DECH A NERVOVÝ SYSTÉM: PROČ MÁ DÝCHÁNÍ VLIV NA TO, JAK SE CÍTÍTE

Dech probíhá nepřetržitě, i když na něj nemyslíme. Přesto je jednou z mála věcí, které můžeme vědomě ovlivnit — a skrze které se lze...

Celý článek

HORMONY RADOSTI ANEB PŘIROZENÁ CHEMIE ROVNOVÁHY

Když mluvíme o rovnováze těla a duše, často tím myslíme poctivou péči o sebe ve formě sportu, meditací a dlouhých procházek po lese. O všem si dlouze...

Celý článek

DŮVĚRA JE NÁŠ NEJVĚTŠÍ LÉK

Jsou období, kdy se o sebe staráme – upravujeme stravu, dopřáváme si odpočinek, hledáme nové cesty. A přesto tělo zůstává napjaté. Spánek...

Celý článek
žena v přírodě přemýšlející o vlastních hranicích

KDY NAPOSLEDY JSTE ŘEKLA „NE“ – A NEMĚLA Z TOHO VÝČITKY?

Jsou situace, kdy odpověď přijde dřív než uvědomění. Úsměv, přikývnutí, „jasně, zvládnu to“ – i ve chvíli, kdy se uvnitř ozývá...

Celý článek

BELTANE: CO SE DĚJE V PŘÍRODĚ MEZI DUBNEM A KVĚTNEM A PROČ TO CÍTÍTE I VY

CO JE BELTANE A PROČ ZROVNA 1. MÁJ Možná jste si v posledních dnech všimla, že se něco změnilo. Ne dramaticky. Jen...

Celý článek

KOLO ROKU: PROČ NEJDE BÝT CELÝ ROK STEJNĚ SILNÁ

Začátek roku přijde s plány, s energií, s pocitem, že tentokrát to půjde jinak. A pak přijde únor nebo březen – a vy se cítíte...

Celý článek