2. princip Sebevymezení zvýhodněně
-
2. část z online programu 12 životních principů
2. PRINCIP: SEBEVYMEZENÍ
MAPA HODNOT, HRANIC A VNITŘNÍ STABILITY.
Tento princip vám vyšel ve výsledku testu jako oblast, které má právě teď smysl věnovat větší pozornost. Možná už teď víte přesně, kde se vám to v životě děje. A možná cítíte, že se vás toto téma dotýká v konkrétních situacích.
Tento princip se často otevírá ve chvílích, kdy cítíte, že ztrácíte pevnou půdu pod nohama. Když si nejste jistí, kde končíte vy a kde začíná druhý. Nebo si své hranice bráníte způsobem, který vás vyčerpává.
Princip sebevymezení se týká vztahu k vlastní hodnotě, prostoru a stabilitě.
Učí vás stát pevně – bez tvrdosti, pocitu viny a potřeby se obhajovat.SPECIÁLNÍ NABÍDKA PO TESTU
Tento princip je nyní po vyplnění testu dostupný za zvýhodněnou cenu
980 Kč namísto 1288 Kč.Jednorázová platba – přístup k tomuto principu máte napořád.
MOŽNÁ SE V TOM TAKÉ POZNÁVÁTE
MOŽNÁ CÍTÍTE, ŽE VAŠE
HRANICE NEJSOU ÚPLNĚ PEVNÉ.
Že někdy ustoupíte víc, než je vám příjemné. A jindy se naopak stáhnete nebo vymezíte příliš tvrdě.
Možná:- přebíráte odpovědnost za druhé, i když vás to vyčerpává
- cítíte vinu, když si vyhradíte čas, prostor nebo energii pro sebe
- ve vztazích ztrácíte pocit stability
- váháte si říct o to, co je pro vás důležité
- nejste si jistí, co je skutečně vaše a co už přebíráte od druhých
Možná se pohybujete mezi dvěma póly: buď ustupujete a rozpouštíte se, nebo stavíte příliš vysoké zdi.
Ani jedno z toho není skutečné sebevymezení. Skutečné sebevymezení přináší klidnou stabilitu – bez tvrdosti a pocitu viny. A možná už jste se tím někdy snažili projít jinak, ale časem se to znovu vrátilo do známých vzorců.
ONLINE PROGRAM: PRINCIP SEBEVYMEZENÍ
CO TENTO PRINCIP PŘINÁŠÍ?
Práce s principem sebevymezení postupně mění vztah k vlastní hodnotě, prostoru a stabilitě. Možná už jste o těchto věcech přemýšleli, četli nebo o nich mluvili. Rozdíl je v tom, že tady to nezůstává jen u pochopení, ale máte k tomu konkrétní oporu, ke které se můžete vracet ve chvílích, kdy se to ve vašem životě skutečně děje.
Začínáte jasněji rozlišovat, co je vaše a co už přebíráte od druhých.
Postupně přestáváte nést odpovědnost za věci, které vám ve skutečnosti nepatří.
Získáváte pevnější vztah ke své hodnotě – nejen v myšlenkách, ale i v konkrétních rozhodnutích.
Objevuje se větší stabilita ve vztazích, v zacházení s časem, energií i penězi.
Nastavujete hranice dřív – ne až ve chvíli, kdy už jste vyčerpaní nebo pod tlakem.
Nevzniká obranná zeď, ale opora. Sebevymezení není o izolaci.
Je o zdravém a vědomém rozhraní mezi vámi a světem.JAK PRINCIP SEBEVYMEZENÍ ZAPADÁ DO CELKU
První princip otevírá impuls: „Já chci.“ Druhý princip vytváří stabilitu: „Tohle je moje místo.“ Bez sebevymezení se energie rozptyluje, hodnota zůstává nejistá a vztahy jsou nevyvážené – buď ustupujeme, nebo se bráníme.
Sebevymezení vytváří pevný základ, na kterém mohou růst další oblasti: komunikace, vztahy, práce s emocemi, zdravá sebeláska. Když víte, kde stojíte, můžete se vztahovat ke světu klidněji a jasněji.
ONLINE PROGRAM: PRINCIP SEBEVYMEZENÍ
CO OBSAHUJE PRINCIP SEBEVYMEZENÍ
Tento princip je zpracován jako ucelený modul, který propojuje porozumění, sebereflexi i praktickou integraci do každodenního života.
Součástí jsou:
TÉMATICKÝ
ROZHOVORDialog s Danielou Resh o světle a stínu sebevymezení - o hodnotě, hranicích, stabilitě a vztahu k vlastnímu prostoru. Rozhovor propojuje astrologický rámec s konkrétními situacemi ze života.
PRACOVNÍ
E-BOOKStrukturovaný průvodce principem sebevymezení. Obsahuje: sebereflexní minitest a jeho vyhodnocení, otázky do deníku, práci s tělem (krk, šíje, pokožka – hranice těla), praktický týdenní plán a doporučení pro hlubší práci.
VEDENOU
MEDITACIAudio meditace zaměřená na kvalitu vnitřní stability a klidné hodnoty. Pomáhá téma nejen pochopit, ale také vnitřně prožít a ukotvit. Meditace pracuje s pocitem pevné půdy pod nohama a s vědomým vymezením vlastního prostoru.
RITUÁL V PDF
I AUDIO VERZIPraktický rituál v textové i audio podobě. Pomáhá vědomě prožít a ukotvit vlastní hranice - v těle, v prostoru i ve vztahu k tomu, co je vaše. Slouží jako jednoduchý nástroj návratu k sobě a k vlastní hodnotě.
Princip sebevymezení vám pomůže ujasnit si vztah k vlastní hodnotě, prostoru a stabilitě. Je to strukturovaný prostor pro práci s tématem, které se dotýká každodenních situací - ve vztazích, při rozhodování i v zacházení s časem a energií.
Pokud cítíte, že právě zde potřebujete pevnější základ, můžete začít.
ONLINE PROGRAM: PRINCIP SEBEVYMEZENÍ
UKÁZKA Z OBSAHU PROGRAMU
NAHLÉDNĚTE DOVNITŘ PROGRAMU
Abyste si dokázali lépe představit, jak práce s tímto principem vypadá v praxi, můžete si níže prohlédnout krátké ukázky z programu. Každý princip kombinuje porozumění, vnitřní práci i konkrétní kroky pro každodenní život. Proto zde najdete několik krátkých ukázek z různých částí programu.Nejde o celý obsah – spíše o krátké nahlédnutí do toho, jak je práce s principem strukturovaná.
MEDITACE
Součástí každého principu je audio meditace, která pomáhá téma nejen pochopit, ale také ho vnitřně prožít a ukotvit. Meditace vytvářejí klidný prostor pro zastavení, ve kterém můžete pracovat s kvalitou daného principu a postupně ji začít vnímat ve vlastním životě.
Níže si můžete pustit krátkou ukázku.
RITUÁL
Ke každému principu je připraven také jednoduchý rituál (audio i PDF verze). Pomáhá přenést porozumění do konkrétní zkušenosti a připomenout si téma v běžném životě. Rituály nejsou složité ani časově náročné. Jsou vytvořené jako krátké zastavení, ke kterému se můžete kdykoliv vrátit.
Níže si můžete pustit krátkou ukázku.
NÁHLED PRACOVNÍHO E-BOOKU
Pracovní materiály pro každodenní praxi
Každý princip obsahuje pracovní e-book (40–50 stran), který propojuje porozumění s praktickou prací. Najdete v něm například: sebereflexní otázky, krátká cvičení pro každodenní praxi, práci s tělem a emocemi, prostor pro vlastní poznámky, týdenní integrační plán.Níže si můžete prohlédnout několik ukázkových stran.
ONLINE PROGRAM: PRINCIP SEBEVYMEZENÍ
PRÁCE S PRINCIPEM V PRAXI
Tento princip je navržený tak, aby přirozeně zapadl do vašeho běžného dne. Jednotlivé části můžete zapojit podle své kapacity, období i energie.
Jak může práce vypadat v praxi:
- Někdy stačí 10–20 minut denně – krátká otázka, malé cvičení nebo pár vět do deníku. I z malých kroků se postupně skládá celek.
- Rozhovor si můžete pustit jako podcast – při cestě autem, na procházce nebo během běžných činností.
- Meditace (cca 20 minut) je prostor pro hlubší zastavení a ukotvení toho, co se začíná vyjasňovat.
- Rituál je krátké připomenutí principu – jemný návrat k tématu v každodennosti.
- Tempo zůstává na vás. Můžete postupovat pravidelně, zpomalit nebo se k principu vracet podle toho, co se vám právě otevírá.
Práce s principem respektuje váš životní rytmus.
Není to další úkol, který byste si měli přidat do dne. Je to spíše způsob, jak jinak pracovat s tím, co už stejně žijete. Online program je vytvořený tak, aby se mohl stát přirozenou součástí vašeho života.ONLINE PROGRAM: PRINCIP SEBEVYMEZENÍ
PRO KOHO JE TENTO PRINCIP
Tento princip je pro vás, pokud:
- cítíte vinu, když někoho odmítnete
- přebíráte odpovědnost za druhé víc, než je vám příjemné
- ustupujete ve chvílích, kdy byste potřebovali zůstat pevněji ve svém prostoru
- nejste si jistí, co je skutečně vaše a co už přebíráte od druhých
- chcete stabilizovat vztah k vlastní hodnotě, času, energii i penězům
- potřebujete pevnější vnitřní základ, na kterém můžete dál stavět
Je vhodný pro ty, kdo nehledají další techniku, ale stabilitu.
Pro ty, kdo chtějí méně reagovat a více stát pevně sami za sebou.ONLINE PROGRAM: PRINCIP SEBEVYMEZENÍ
CENA SAMOSTATNÉHO PRINCIPU
Získáváte tím plně strukturovaný modul zaměřený na oblast vlastní hodnoty, hranic a vnitřní stability:
- 🎤 Tématický rozhovor s Danielou Resh k principu sebevymezení
- 📖 Pracovní e-book (52 stran strukturovaného materiálu)
- 🧘♀️ Vedenou meditaci
- ✨ Rituál (PDF + audio verze)
- 🧭 Minitest a jeho vyhodnocení
- 🖊️ Sebereflexní otázky pro práci s deníkem
- 🗓️ Týdenní integrační plán
- 🔑 Doživotní přístup k programu
Jednorázová platba – přístup k programu máte bez časového omezení.
1288 Kč
980 Kč
Tento princip je nyní dostupný za zvýhodněnou cenu.
Zvýhodněná cena je dostupná ještě:
Přístup získáte ihned po zaplacení.
KDO VÁS PROGRAMEM PROVEDE
DANIELA RESH
ASTROPSYCHOLOŽKA A TERAPEUTKA
Programem vás provede Daniela Resh, která propojuje astrologii s psychologií a praktickou prací se sebou. Astrologii vnímá jako mapu vnitřních procesů a životních cyklů – ne jako předpověď, ale jako nástroj porozumění.
Ve své práci spojuje symboliku a archetypální perspektivu s konkrétní zkušeností každodenního života. Její přístup je hluboký, ukotvený a srozumitelný.
Pomáhá vidět souvislosti jasněji a vracet se k nim ve chvílích, kdy je potřeba orientace.
ONLINE PROGRAM: PRINCIP SEBEVYMEZENÍ
MOŽNÁ VÁS JEŠTĚ NAPADÁ...
Stačí pracovat s 1 principem?
Ano. Jeden princip vám může přinést konkrétní porozumění i stabilitu v dané oblasti. Zároveň je každý princip součástí širší mapy. Právě propojení všech dvanácti oblastí vytváří hlubší orientaci a ukazuje souvislosti napříč životem. Můžete začít zde – u tématu, které je pro vás právě aktuální. A pokud později ucítíte potřebu pracovat s větším celkem, můžete si dopřát i ostatní principy.Jak poznám, že je tento princip pro mě právě teď?
Pokud se vás téma hodnoty nebo pocitu stability dotýká v každodenním životě, pravděpodobně je to oblast, která si žádá pozornost. Možná řešíte vztah k času, prostoru, penězům nebo odpovědnosti. Možná cítíte, že potřebujete pevnější základ. Princip můžete zvolit podle aktuální situace, období nebo vnitřního pocitu, že „tady se to týká mě“.Nebude mi chybět kontext ostatních principů?
Každý princip je strukturovaný tak, aby dával smysl sám o sobě. Zároveň je součástí širší mapy. Pokud se rozhodnete pokračovat dál, souvislosti se postupně rozšíří.Je nutné věřit na astrologii?
Ne. Astrologie zde slouží jako orientační rámec – jako mapa témat a vývojových etap. Princip můžete používat jako strukturovaný nástroj práce se sebou, i pokud astrologii vnímáte spíše symbolicky.Jak probíhá přístup do kurzu a co potřebuji k jeho využívání?
Po zakoupení získáte přístup do uzavřené členské sekce, do které se přihlásíte pomocí údajů zaslaných e-mailem po přijetí platby.
Veškerý obsah je dostupný online:
· videa přehráváte přímo v členské sekci
· není potřeba nic instalovat
· PDF materiály lze otevřít v běžném prohlížečiPro využívání kurzu potřebujete pouze:
· internetové připojení
· běžný webový prohlížeč (např. Chrome, Safari, Edge)
Obsah je dostupný na mobilu, tabletu i počítači, takže se ke kurzu můžete vracet kdykoliv podle svých možností.
Kolik času práce s jedním principem zabere?
Tempo si určujete sami. Někdo pracuje s principem týden intenzivněji, jiný se k němu vrací postupně. Nejde o splnění úkolů, ale o integraci do běžného života.Mohu později přejít na kompletní program?
Ano. Tento princip je součástí širšího systému 12 životních principů, který propojuje jednotlivé oblasti života do jedné ucelené mapy.
Pokud se po práci s tímto principem rozhodnete projít celý systém, můžete na kompletní program přejít.
Do 30 dní od nákupu vám nabídneme možnost dokoupit celý program za zvýhodněnou cenu – odečteme vám cenu již zakoupeného principu.
Můžete tak začít jedním principem, vyzkoušet si způsob práce s metodikou a teprve poté se rozhodnout, zda chcete pokračovat v celé cestě.Co když už mám zkušenosti s terapií nebo jinými metodami?
Princip sebevymezení nepřidává další techniku, kterou byste museli zvládnout. Nabízí strukturovaný rámec, do kterého si můžete zasadit to, co už znáte, prožili jste nebo pochopili. Pomáhá dát jednotlivým vhledům jasnější kontext. A pokud se rozhodnete pracovat i s dalšími principy, postupně se z jednotlivých částí začne skládat širší mapa.Jak dlouho budu mít k tomuto programu přístup?
Přístup k tomuto programu máte napořád. Jde o jednorázový nákup, ke kterému se můžete vracet kdykoliv podle potřeby.ONLINE PROGRAM: PRINCIP SEBEVYMEZENÍ
2. PRINCIP SEBEVYMEZENÍ
JE ČAS UPEVNIT SVÉ ZÁKLADY
Sebevymezení není o tvrdosti ani o obraně.
Je o tom stát pevně, ale laskavě sám za sebou.Postupně si můžete všimnout, že rozhodnutí jsou klidnější, vztahy méně vyčerpávající a vaše hranice srozumitelnější i pro vás samotné.
Pokud cítíte, že potřebujete jasnější hranice a pevnější vztah ke své hodnotě, můžete začít právě zde.
-
