
MOŽNÁ SE V TOM TAKÉ POZNÁVÁTE
MOŽNÁ CÍTÍTE, ŽE VAŠE
HRANICE NEJSOU ÚPLNĚ PEVNÉ.

Že někdy ustoupíte víc, než je vám příjemné. A jindy se naopak stáhnete nebo vymezíte příliš tvrdě.
Možná:
- přebíráte odpovědnost za druhé, i když vás to vyčerpává
- cítíte vinu, když si vyhradíte čas, prostor nebo energii pro sebe
- ve vztazích ztrácíte pocit stability
- váháte si říct o to, co je pro vás důležité
- nejste si jistí, co je skutečně vaše a co už přebíráte od druhých
Možná se pohybujete mezi dvěma póly: buď ustupujete a rozpouštíte se, nebo stavíte příliš vysoké zdi.
Ani jedno z toho není skutečné sebevymezení. Skutečné sebevymezení přináší klidnou stabilitu - bez tvrdosti a pocitu viny.
ONLINE PROGRAM: PRINCIP SEBEVYMEZENÍ
CO TENTO PRINCIP PŘINÁŠÍ?

Práce s principem sebevymezení postupně mění vztah k vlastní hodnotě, prostoru a stabilitě.
- Začínáte jasněji rozlišovat, co je vaše a co už ne.
- Přestáváte přebírat odpovědnost za celý svět.
- Získáváte pevnější vztah ke své hodnotě nejen v myšlenkách, ale i v konkrétních rozhodnutích.
- Objevuje se větší stabilita ve vztazích, v zacházení s časem i penězi.
- Vaše hranice jsou přirozené nejsou "příliš tvrdé či naopak měkké".
Nevzniká obranná zeď - vzniká opora. Sebevymezení není o izolaci.
Je o zdravé membráně mezi vámi a světem.
JAK PRINCIP SEBEVYMEZENÍ ZAPADÁ DO CELKU

První princip otevírá impuls: „Já chci.“ Druhý princip vytváří stabilitu: „Tohle je moje místo.“ Bez sebevymezení se energie rozptyluje. Hodnota zůstává nejistá. Vztahy jsou nevyvážené - buď ustupujeme, nebo se bráníme.
Sebevymezení vytváří pevný základ, na kterém mohou růst další oblasti: komunikace, vztahy, práce s emocemi, zdravá sebeláska. Když víte, kde stojíte, můžete se vztahovat ke světu klidněji a jasněji.

ONLINE PROGRAM: PRINCIP SEBEVYMEZENÍ
CO OBSAHUJE PRINCIP SEBEVYMEZENÍ


Tento princip je zpracován jako ucelený modul, který propojuje porozumění, sebereflexi i praktickou integraci do každodenního života.
Součástí jsou:
Princip sebevymezení vám pomůže ujasnit si vztah k vlastní hodnotě, prostoru a stabilitě. Je to strukturovaný prostor pro práci s tématem, které se dotýká každodenních situací - ve vztazích, při rozhodování i v zacházení s časem a energií.
Pokud cítíte, že právě zde potřebujete pevnější základ, můžete začít.

NÁHLED PRACOVNÍHO E-BOOKU

Pracovní materiály pro každodenní praxi
Každý princip obsahuje pracovní e-book (40–50 stran), který propojuje porozumění s praktickou prací. Najdete v něm například: sebereflexní otázky, krátká cvičení pro každodenní praxi, práci s tělem a emocemi, prostor pro vlastní poznámky, týdenní integrační plán.
Níže si můžete prohlédnout několik ukázkových stran.

ONLINE PROGRAM: PRINCIP SEBEVYMEZENÍ
PRÁCE S PRINCIPEM V PRAXI

Tento princip je navržený tak, aby přirozeně zapadl do vašeho běžného dne. Jednotlivé části můžete zapojit podle své kapacity, období i energie.
Jak může práce vypadat v praxi:

- Někdy stačí 10–20 minut denně – krátká otázka, malé cvičení nebo pár vět do deníku. I z malých kroků se postupně skládá celek.
- Rozhovor si můžete pustit jako podcast – při cestě autem, na procházce nebo během běžných činností.
- Meditace (cca 20 minut) je prostor pro hlubší zastavení a ukotvení toho, co se začíná vyjasňovat.
- Rituál je krátké připomenutí principu – jemný návrat k tématu v každodennosti.
- Tempo zůstává na vás. Můžete postupovat pravidelně, zpomalit nebo se k principu vracet podle toho, co se vám právě otevírá.
Práce s principem respektuje váš životní rytmus.
Online program je vytvořený tak, aby se stal přirozenou součástí vašeho života.

ONLINE PROGRAM: PRINCIP SEBEVYMEZENÍ
PRO KOHO JE TENTO PRINCIP

Tento princip je pro vás, pokud:
- cítíte vinu, když někoho odmítnete
- přebíráte odpovědnost za druhé víc, než je vám příjemné
- chcete stabilizovat vztah k vlastní hodnotě, času i penězům
- potřebujete pevnější vnitřní základ, na kterém můžete dál stavět
Je vhodný pro ty, kdo nehledají další techniku, ale stabilitu.
Pro ty, kdo chtějí méně reagovat a více stát pevně sám za sebou.

ONLINE PROGRAM: PRINCIP SEBEVYMEZENÍ
CENA SAMOSTATNÉHO PRINCIPU

Získáváte tím plně strukturovaný modul zaměřený na oblast vlastní hodnoty, hranic a vnitřní stability:
- 🎤 Tématický rozhovor s Danielou Resh k principu sebevymezení
- 📖 Pracovní e-book (52 stran strukturovaného materiálu)
- 🧘♀️ Vedenou meditaci
- ✨ Rituál (PDF + audio verze)
- 🧭 Minitest a jeho vyhodnocení
- 🖊️ Sebereflexní otázky pro práci s deníkem
- 🗓️ Týdenní integrační plán
- 🔑 Doživotní přístup k programu
Můžete pracovat s tímto principem samostatně,
nebo jej později zasadit do širší mapy 12 životních principů.
Jednorázová platba – přístup k programu máte bez časového omezení.
1288 Kč
Cena kompletního programu (12 principů): 9 880 Kč
V rámci celku tak vychází jeden princip na 823 Kč.
Pokud se během 30 dní rozhodnete projít celý program, cenu tohoto principu vám odečteme z kompletního programu.
POKUD CHCETE PROJÍT
CELÝM SYSTÉMEM

Tento princip je součástí uceleného systému 12 životních principů, který propojuje jednotlivé oblasti života do jedné mapy.

Kompletní online program 12 životních principů obsahuje:
- 🎤 12 rozhovorů s Danielou Resh
- 📖 12 pracovních e-booků (40–50 stran)
- 🧘 12 vedených meditací
- ✨ 12 rituálů (PDF + audio verze)
- 📝 minitesty, sebereflexní otázky a týdenní integrační plány
Celkem více než 60 hodin obsahu a praxe, ke kterým se můžete vracet kdykoliv.
Program propojuje:
12 principů • 12 oblastí života • 12 znamení zvěrokruhu • 12 období roku
Jedna metodika, která pomáhá pochopit, kde se právě nacházíte, proč se některé situace opakují a kde vám zbytečně uniká energie.
Cena kompletního programu:
9 880 Kč
Pokud jste si nejprve zakoupili samostatný princip, můžete do 30 dní přejít na celý program – cenu tohoto principu vám odečteme.

ONLINE PROGRAM: PRINCIP SEBEVYMEZENÍ
2. PRINCIP SEBEVYMEZENÍ


JE ČAS UPEVNIT SVÉ ZÁKLADY
Sebevymezení není o tvrdosti ani o obraně. Je o tom vědět, kde je vaše místo a cítit se v něm pevně. Postupně si můžete všimnout, že rozhodnutí jsou klidnější, vztahy méně vyčerpávající a práce s časem i penězi jasnější.
Stabilita se začne projevovat v drobných věcech: v tom, jak odpovídáte, jak plánujete svůj den, jak zacházíte se svou energií i prostorem.
Pokud cítíte, že potřebujete jasnější hranice a pevnější vztah ke své hodnotě,
můžete začít právě zde. Prvním konkrétnějším krokem.
Celý systém 12 životních principů je k dispozici jako ucelená mapa, ke které se můžete kdykoliv vrátit.










