ZŮSTÁVÁM V KONTAKTU
SE SEBOU
Vnímám vlastní potřeby a názory i tehdy, když jsou odlišné od potřeb druhého člověka.
ONLINE MODUL · 7. ŽIVOTNÍ PRINCIP
VZTAHY
Přizpůsobujete se, aby byl klid – a až později si uvědomíte, že jste v tom zase trochu ztratili sebe?
Možná se snažíte druhé chápat, vycházet jim vstříc a udržet vztah v harmonii. Jenže někde cestou se vaše vlastní potřeby, názor nebo hranice začnou ztrácet.
A možná je to naopak. Blízkost ve vás otevírá nejistotu, a tak si raději držíte odstup.
Vztahy se týkají schopnosti být druhým skutečně blízko, dávat i přijímat a vytvářet společné „my“ bez toho, abyste při tom ztratili vlastní „já“.
blízkost
·
vzájemnost
·
hranice
·
pravdivost
·
rovnováha
CHCI PRACOVAT SE VZTAHY
7. ŽIVOTNÍ PRINCIP VZTAHY
CO TENTO PRINCIP OTEVÍRÁ?
Vztahy nejsou jen o partnerství. Souvisí s tím, jak se potkáváte s druhými v rodině, přátelství, práci i lásce – a jestli v kontaktu s nimi dokážete zůstat sami sebou.
ZŮSTÁVÁM V KONTAKTU
DÁVÁM
I PŘIJÍMÁM
Vztah nemusí stát jen na tom, co pro druhé udělám já. Dokážu přijmout pozornost, podporu i péči.
ŘEKNU PRAVDU, ANIŽ BYCH
MUSEL/A BOJOVAT
Nemusím mlčet kvůli klidu ani útočit, abych byl/a slyšet.
JSEM BLÍZKO, ANIŽ BYCH
SE ZTRATIL/A
Blízkost nemusí znamenat splynutí a vlastní prostor nemusí znamenat odstup.
7. ŽIVOTNÍ PRINCIP VZTAHY
POZNÁVÁTE SE? Podívejte se, jak se vztahy mohou projevovat.
KDYŽ JSOU VZTAHY V NEROVNOVÁZE
Možná se v některých situacích poznáváte právě tady.
- dáváte víc, než dostáváte, a frustrace zůstává uvnitř
- raději ustoupíte, aby nevznikl konflikt
- přizpůsobujete se tomu, co chce druhý, a vlastní potřeby zachytíte až později
- bojíte se říct pravdu, protože by mohla vztah ohrozit
- opakují se vám podobné situace nebo podobné typy vztahů
- je pro vás těžké být sami a vztah se stává zdrojem jistoty
- nebo si naopak držíte odstup, protože blízkost působí nebezpečně
- hranice se snadno rozpustí nebo naopak ztvrdnou
Možná už dávno víte, že by vztahy měly být vyrovnanější.
Jenže skutečná rovnováha nevzniká tím, že budete pokaždé hledat kompromis. Potřebujete v kontaktu s druhým člověkem nejdřív neztratit kontakt sami se sebou.
KDYŽ JSOU VZTAHY V ROVNOVÁZE
Vztah může být blízký, pravdivý a bezpečný bez toho, aby v něm jeden člověk mizel.
- dokážu být druhému blízko a zároveň vnímat sebe
- umím dávat i přijímat
- dokážu říct ano i ne bez dlouhého vysvětlování
- své potřeby nemusím potlačit jen proto, aby byl klid
- dokážu být sám/sama a vztah si vybírám, nepotřebuji ho za každou cenu
- rozlišuji svou odpovědnost od odpovědnosti druhého
- umím mluvit pravdivě a zároveň citlivě
- ve vztahu nemusím hrát roli, abych byl/a přijat/a
Zdravý vztah není o tom, že mezi dvěma lidmi nikdy nevznikne napětí.
Je o tom, že v něm může existovat blízkost, rozdílnost i vzájemný respekt současně.
ZKUŠENOSTI S 12 ŽIVOTNÍMI PRINCIPY
Když se téma začne ukazovat v běžném životě
„Pomohlo mi to zpomalit a podívat se na sebe z odstupu.“
„Nejvíc si odnáším větší vyváženost mezi tím, co dávám druhým, a tím, co potřebuji já.
Uvědomila jsem si, kde zbytečně přebírám odpovědnost a kde je v pořádku nastavit hranice. “
„Pomohlo mi to pochopit, proč se mi vracejí podobné situace.“
„Byla jsem vždy ta hodná, která všem pomáhá, až mě to nakonec vyčerpávalo a okolí to začalo brát jako samozřejmost.
Díky principům postupně vidím, kde jsem věci nechávala zajít příliš daleko, a učím se chránit svou laskavost i energii.“
„Každý princip je jako zrcadlo.“
„Ukazuje mi, kde si potřebuji nastavit hranice, kde víc cítit nebo kde přidat odvahu.
Je to velmi praktický a lidský nástroj, který doporučuji každému, kdo chce být pevnější a přitom otevřenější.“
1
/
3
7. ŽIVOTNÍ PRINCIP
VZTAHY JSOU SEDMÝ Z 12 ŽIVOTNÍCH PRINCIPŮ
Daniela Resh pracuje s 12 životními principy jako s mapou hlavních témat, která se v různých podobách dotýkají nás všech.
Patří mezi ně vlastní vůle, hodnota, komunikace, emoce, vztah k sobě, zdraví a energie, životní směr, disciplína, svoboda — a právě blízkost, vzájemnost a rovnováha mezi „já“ a „my“.
Jednotlivé principy vycházejí z astrologických archetypů, ale nejde o kurz astrologie.
Daniela je používá k tomu, aby pomohla pojmenovat:
Co se mi děje?
S čím to může souviset?
A co s tím můžu udělat v běžném životě?
Vztahy otevírají téma:
blízkosti · vzájemnosti · hranic · pravdivosti · rovnováhy
POCHOPIT JE PRVNÍ KROK
ALE CO KDYŽ TO V KONKRÉTNÍ SITUACI ZASE UDĚLÁTE STEJNĚ?
Možná už víte, že byste se ve vztazích neměli tolik přizpůsobovat, že potřebujete mluvit pravdivěji nebo lépe držet své hranice.
Jenže něco pochopit a dokázat to zachytit ve chvíli, kdy se to skutečně děje, jsou dvě různé věci.
Právě proto jsme ke každému z 12 životních principů vytvořili samostatný online modul.
Ne jako další teorii, kterou si přečtete a odložíte, ale jako praktický způsob, jak si princip nejdřív pojmenovat, propojit s vlastními situacemi a postupně přeložit do běžného života.
01
POJMENOVAT
Nejdřív si všimnout, co se ve mně ve vztahu právě děje.
Co bych chtěl/a já, kdybych na chvíli přestal/a řešit reakci druhého?
02
PROPOJIT
Podívat se na souvislosti a pochopit, proč právě tady začínám ustupovat, kontrolovat nebo se stahovat.
Bojím se konfliktu, odmítnutí, samoty nebo ztráty blízkosti?
03
PŘELOŽIT DO ŽIVOTA
Nezůstat jen u pochopení, ale začít si všímat, co můžu příště udělat jinak.
Jak můžu být pravdivý/á k sobě a zároveň zůstat v kontaktu s druhým?
ONLINE MODUL · 7. ŽIVOTNÍ PRINCIP
ONLINE MODUL VZTAHY
Jednotlivé části na sebe navazují tak, aby nezůstalo jen u pochopení. Pomohou vám téma vztáhnout na vlastní situace, všimnout si souvislostí a začít s principem pracovat tam, kde ho skutečně potkáváte – v běžném životě.
CO VÁS UVNITŘ ČEKÁ
PRACOVNÍ E-BOOK
Hlavní pracovní nástroj celého modulu.
Pomůže vám zmapovat vlastní vztahové vzorce, způsob, jakým zacházíte s blízkostí, hranicemi a vzájemností, a vztáhnout je ke konkrétním vztahům ve vašem životě.
ROZHOVOR S DANIELOU RESH
Danielin pohled, souvislosti a konkrétní příklady ze života.
Vztahy propojuje s blízkostí, svobodou, projekcemi, závislostí, hranicemi i potřebou kontrolovat nebo se přizpůsobovat – a ukazuje, co se za opakujícími se vztahovými situacemi může skrývat.
SEBEREFLEXNÍ MINITEST A JEHO VYHODNOCENÍ
Výchozí bod, ke kterému se můžete později vrátit.
Pomůže vám zachytit, jak právě teď ve vztazích fungujete, kde ztrácíte rovnováhu a co se může postupně měnit.
A K TOMU
DALŠÍ NÁSTROJE PRO PRÁCI S PRINCIPEM
DENÍKOVÉ OTÁZKY A PRAKTICKÁ CVIČENÍ
Pomáhají vztáhnout téma ke konkrétním vztahům, konfliktům a situacím, které skutečně žijete.
7DENNÍ PLÁN KULTIVACE VZTAHŮ
Pomáhá postupně zkoušet jiný způsob komunikace, nastavování hranic a vytváření vzájemnosti.
AFIRMACE
Krátké věty pro vědomou práci s tématy hranic, pravdivosti, blízkosti a rovnováhy mezi vlastními potřebami a potřebami druhých.
VEDENÁ MEDITACE BOHYNĚ PARTNER
Vedená meditace vytváří prostor pro hlubší kontakt s tématem vztahů, blízkosti a partnerství. Pomáhá vystoupit z běžného přemýšlení a vnímat, co se ve vztahu k druhým otevírá uvnitř vás.
RITUÁL PRINCIPU VZTAHY V PDF I AUDIO VERZI
Pomáhá pracovat se starými vztahovými otisky, křivdami, projekcemi a tím, co si z minulých vztahů stále nesete do současnosti.
7. ŽIVOTNÍ PRINCIP VZTAHY
SRDCEM MODULU JE PRACOVNÍ E-BOOK
52 STRAN
52 stran, ke kterým se nebudete vracet proto, že je potřebujete „dočíst“, ale proto, že vám pomáhají pracovat s tím, co právě žijete.
UVNITŘ NAJDETE:
- vysvětlení principu v běžném jazyce
- vstupní minitest a vlastní zmapování
- otázky k zamyšlení a zápisu
- konkrétní vztahové situace a praktická cvičení
- práci s tělem a vztahovou rovnováhou
- afirmace pro vědomou práci s tématem
- 7denní plán kultivace vztahů
- prostor sledovat, co se postupně mění
7. ŽIVOTNÍ PRINCIP VZTAHY
OD POCHOPENÍ K PRAXI
První týden si začnete vlastních vztahových reakcí všímat přímo v situacích, které běžně žijete.
Celým způsobem práce prochází jednoduchý princip: POJMENOVAT → PROPOJIT → PŘELOŽIT DO ŽIVOTA
01
VŠIMNU SI
Kdy se ve vztahu začínám přizpůsobovat, uzavírat nebo přebírat odpovědnost za druhého?
02
POJMENUJI
Co v této situaci skutečně potřebuji já?
03
PROPOJÍM
Proč je pro mě právě tady těžké zůstat pravdivý/á a zároveň v blízkosti?
04
ZKUSÍM JEDNU VĚC JINAK
Třeba neřeknu automaticky ano. Pojmenuji svůj názor. Zeptám se místo domýšlení. Nebo zůstanu v rozhovoru, i když je mi trochu nepříjemný.
05
VŠIMNU SI REAKCE
Co se stalo ve mně, mezi námi a jak reagoval druhý člověk?
06
VRÁTÍM SE K TOMU
Co jsem tentokrát dokázal/a zachytit a co chci příště udělat jinak?
7. ŽIVOTNÍ PRINCIP VZTAHY
NAHLÉDNĚTE DOVNITŘ
Než se rozhodnete, podívejte se, jak program skutečně vypadá.
AUDIO UKÁZKA
UKÁZKA Z ROZHOVORU S DANIELOU
Poslechněte si krátký úryvek z rozhovoru, ve kterém Daniela téma vztahů zasazuje do souvislostí.
AUDIO UKÁZKA
UKÁZKA MEDITACE
Krátká ukázka vedené meditace, která vám umožní na chvíli vystoupit z běžného přemýšlení.
AUDIO UKÁZKA
UKÁZKA RITUÁLU
Poslechněte si krátkou ukázku rituálu, ke kterému se můžete vracet při práci s principem.
SKUTEČNÉ STRANY E-BOOKU
NÁHLED PRACOVNÍHO E-BOOKU
Otevřete si několik skutečných stran a prohlédněte si, jak pracovní e-book vypadá uvnitř.
12 ŽIVOTNÍCH PRINCIPŮ V PRAXI
Hluboké téma nemusí znamenat složitou teorii
„Hluboká témata mohou být zároveň srozumitelná a praktická.“
„12 principů mě překvapilo tím, že i hluboká témata dokážou být podaná srozumitelně a prakticky.
Nejde o teorii, ale o konkrétní uvědomění, která si člověk může hned převést do každodenního fungování – ve vztazích, v práci i v rozhodování.“
„Překvapilo mě, jak praktické a srozumitelné to je.“
„Když jsem objevila životní principy, došlo mi, že stejný řád si mohu vytvořit i ve svém vnitřním světě.
Najednou vidím jasněji, co potřebuji, kde mám rezervy a co naopak stojí za to rozvíjet. Překvapilo mě, jak praktické a srozumitelné to je, i když vychází ze spirituálního základu.“
„Principy mě mile překvapily – mluvily ke mně jednoduše a lidsky.“
„Upřímně jsem si myslela, že podobné věci jsou jen pro mladší nebo vzdělanější lidi.
Ale principy mě mile překvapily – mluvily ke mně jednoduše a lidsky. Pomohly mi najít větší klid a jistotu v každodenním životě.“
1
/
3
DANIELA RESH K TÉMATU VZTAHŮ
Danielina síla není v tom říct:
„Musíte si ve vztazích lépe nastavit hranice.“
To už většina lidí, kteří se ve vztazích opakovaně ztrácejí, dávno ví.
Dívá se spíš na to, proč právě s určitým člověkem nebo v určité situaci svou hranici najednou opustíte.
Proč je tak těžké říct, co skutečně chcete?
Proč potřebujete zachovat klid, i když vás to stojí vlastní pravdivost?
Proč se některé typy vztahů nebo konfliktů opakují?
Proč vás blízkost někdy vede k přizpůsobení – a jindy k úniku?
A co ve vztahu patří vám a co už druhému člověku?
Právě tady Daniela propojuje psychologické souvislosti, astrologický pohled a zkušenosti z běžného života tak, aby výsledkem nebyla další poučka o vztazích, ale:
„Aha. Tak proto v tomhle typu vztahu vždycky udělám totéž.“
„Dobře. Co můžu příště udělat tak, abych zůstal/a ve vztahu i sám/sama sebou?“
DANIELA RESH
Astropsycholožka a průvodkyně životními tématy
Daniela Resh se více než 30 let věnuje práci s lidmi, astrologii, psychologickým souvislostem a tématům, která se opakují v běžném životě.
Dokáže pojmenovat to, co člověk často už dávno cítí, ale neuměl to přesně zachytit, propojit souvislosti a vysvětlit je lidsky a srozumitelně.
Astrologický pohled vždy vrací zpět k tomu, co člověk skutečně žije — ke vztahům, emocím, hranicím, rozhodování a konkrétním situacím.
30+ let praxe
Dlouholetá práce s lidmi a jejich životními tématy.
Astropsychologie
Astrologii používá jako mapu souvislostí, ne jako nálepku nebo předpověď.
Lidský a srozumitelný jazyk
Složité věci vysvětluje bez zbytečných pouček.
Praktické příklady ze života
Každé téma vrací zpět k tomu, co se děje v běžných situacích.
12 ŽIVOTNÍCH PRINCIPŮ
MŮŽETE ZAČÍT JEDNÍM PRINCIPEM
12 životních principů tvoří dohromady celou mapu. Vy ale můžete začít tématem, které se vás dotýká právě teď. Každý princip funguje jako samostatný plnohodnotný modul.
Pokud se později rozhodnete pokračovat celým systémem 12 životních principů, princip, který už vlastníte, se při přechodu zohlední.
Pokud už vlastníte více životních principů, ozvěte se nám. Přechod na celý systém s vámi vyřešíme individuálně tak, abyste za již zakoupený obsah neplatili znovu.
7. ŽIVOTNÍ PRINCIP
7. PRINCIP VZTAHY
Blízkost · vzájemnost · hranice · pravdivost · rovnováha
1 288 Kč
Jednorázová platba
V rámci modulu získáte:
- Tématický rozhovor s Danielou Resh k principu Vztahy
- Pracovní e-book – 52 stran strukturovaného materiálu
- Vstupní minitest a jeho vyhodnocení pro vlastní zmapování
- Deníkové otázky a praktická cvičení pro práci s konkrétními vztahovými situacemi
- Praktický 7denní plán kultivace vztahů
- Afirmace pro posílení vztahové rovnováhy
- Vedenou meditaci Bohyně Partner
- Rituál Principu Vztahy v PDF i audio verzi
- Přístup k celému modulu bez časového omezení
Jednorázová platba
Okamžitý přístup po přijetí platby
Přístup bez časového omezení
Bezpečná platba · okamžitý přístup · možnost později navázat celým systémem
Jste členkou Online klubu Daniely Resh? Zvýhodněnou nabídku 12 životních principů najdete přímo ve své členské sekci .
CO VÁS MOŽNÁ ZAJÍMÁ
NEJČASTĚJŠÍ OTÁZKY
Musím znát astrologii?
Ne. Program je srozumitelný i bez znalosti astrologie. Daniela astrologický rámec vždy převádí do konkrétních životních souvislostí.
Jak dlouho mi práce s principem zabere?
Tempo si určujete sami. Můžete využít 7denní plán jako začátek a potom se k jednotlivým částem vracet.
Musím projít všechno v určitém pořadí?
Ne. E-book tvoří základ, ale rozhovor, meditaci, rituál, afirmace i jednotlivá cvičení můžete využívat podle toho, co právě potřebujete.
Je tento princip jen o partnerských vztazích?
Ne. Princip Vztahy se týká způsobu, jakým vstupujete do vztahu s druhými obecně — v partnerství, rodině, přátelství i práci.
Pomáhá všímat si blízkosti, hranic, vzájemnosti, přizpůsobování i způsobu, jakým ve vztahu zacházíte se svými vlastními potřebami.
Co když už mám zkušenosti s terapií nebo osobním rozvojem?
Právě tehdy vám může tento způsob práce dávat velký smysl.
Program není další návod na „správný vztah“.
Pomáhá propojit to, co už o sobě a svých vztazích víte, s konkrétními chvílemi, kdy se znovu přizpůsobíte, stáhnete, začnete kontrolovat nebo opakujete známý vztahový vzorec.
Mohu později pokračovat celým systémem 12 životních principů?
Ano. Princip, který už vlastníte, se při přechodu na celý systém zohlední, takže za stejný obsah nebudete platit znovu. Pokud už vlastníte více principů, ozvěte se nám a přechod vyřešíme individuálně.
Jak probíhá přístup do modulu?
Po zakoupení získáte přístup do uzavřené členské sekce, do které se přihlásíte pomocí údajů zaslaných e-mailem po přijetí platby.
Veškerý obsah je dostupný online a můžete ho využívat na mobilu, tabletu i počítači.
Jak dlouho mám přístup?
Bez časového omezení.
ONLINE MODUL · 7. ŽIVOTNÍ PRINCIP
VZTAHY
Co když příště nemusíte volit mezi blízkostí a sebou?
Ve chvíli, kdy chcete zachovat klid. Když máte jinou potřebu než druhý. Když vás blízkost láká i děsí zároveň nebo když se znovu ocitnete ve vztahové situaci, kterou už dobře znáte.
Online modul Vztahy vás provede tématem blízkosti, vzájemnosti, hranic, pravdivosti a rovnováhy mezi „já“ a „my“. Pomůže vám lépe rozpoznat vlastní vztahové vzorce, pochopit, proč se v určitých vztazích přizpůsobujete nebo uzavíráte, a všimnout si, co můžete příště zkusit jinak.
V ONLINE MODULU ZÍSKÁTE
rozhovor s Danielou Resh
·
pracovní e-book
·
minitest a cvičení
·
afirmace
·
meditaci
·
rituál
Online modul Vztahy
1 288 Kč
Jednorázová platba · přístup bez časového omezení
CHCI PRACOVAT SE VZTAHY
Bezpečná platba · okamžitý přístup po přijetí platby · možnost později navázat celým systémem
