ROZPOZNÁM, CO CHCI
OPRAVDU JÁ
Dokážu lépe odlišit vlastní rozhodnutí od toho, co dělám jen proto, že se to ode mě čeká.
ONLINE MODUL · 11. ŽIVOTNÍ PRINCIP
SVOBODA
Máte možnost rozhodnout se po svém – ale stejně často uděláte to, co se od vás očekává?
Možná víte, co byste chtěli říct, změnit nebo udělat jinak. Jenže pak přijde obava z reakce druhých, pocit odpovědnosti, zvyk nebo představa, jak byste se „měli“ zachovat.
A možná je to naopak. Jakmile cítíte omezení, máte potřebu se vymezit, utéct nebo udělat pravý opak – jen abyste si zachovali pocit nezávislosti.
Svoboda se týká schopnosti rozpoznat vlastní volbu, převzít za ni odpovědnost a žít podle svého směru bez potřeby se neustále přizpůsobovat nebo bojovat.
autenticita
·
volba
·
nezávislost
·
odpovědnost
·
vlastní směr
CHCI PRACOVAT SE SVOBODOU
11. ŽIVOTNÍ PRINCIP SVOBODA
CO TENTO PRINCIP OTEVÍRÁ?
Svoboda není o tom dělat si cokoliv bez ohledu na ostatní. Souvisí s tím, jestli dokážete rozpoznat, co je skutečně vaše volba – a stát za ní i ve chvíli, kdy okolí očekává něco jiného.
ROZPOZNÁM, CO CHCI
VOLÍM MÍSTO
AUTOMATICKÉ REAKCE
Nemusím se automaticky podřídit ani vzdorovat. Můžu se zastavit a rozhodnout se vědomě.
PŘEBÍRÁM ODPOVĚDNOST
ZA SVŮJ SMĚR
Nemusím čekat, až se změní okolnosti nebo druzí lidé, abych mohl/a udělat první krok.
DOVOLÍM SI
BÝT JINÝ/Á
Nemusím se zmenšovat ani neustále dokazovat svou nezávislost. Můžu být sám/sama sebou i ve vztahu s druhými.
11. ŽIVOTNÍ PRINCIP SVOBODA
POZNÁVÁTE SE? Podívejte se, jak se svoboda může projevovat.
KDYŽ JE SVOBODA V NEROVNOVÁZE
Možná se v některých situacích poznáváte právě tady.
- často přemýšlíte, co se od vás očekává, místo toho, co chcete vy
- řeknete ano, i když byste ve skutečnosti chtěli odmítnout
- vlastní rozhodnutí měníte podle reakcí okolí
- bojíte se, že když budete víc sami sebou, někoho zklamete
- máte pocit, že vás omezují druzí lidé, práce, systém nebo okolnosti
- proti autoritě automaticky vzdorujete, i když byste možná sami zvolili podobnou cestu
- nebo naopak rezignujete a přizpůsobíte se
- máte možnosti, ale je těžké je skutečně využít
Možná už dobře víte, kde se necítíte svobodně.
Jenže skutečná otázka často není jen „Co mě omezuje?“, ale také „Co z toho můžu reálně ovlivnit a jak s tím dnes zacházím já?“
KDYŽ JE SVOBODA V ROVNOVÁZE
Svoboda může být klidná. Nemusí nic dokazovat.
- dokážu poznat, co je moje skutečná volba
- nemusím automaticky bojovat ani se podřizovat
- dokážu říct ano i ne bez dlouhého obhajování
- přebírám odpovědnost za svá rozhodnutí bez sebeobviňování
- nemusím čekat na svolení druhých, abych udělal/a přiměřený krok
- dokážu být autentický/á i ve vztazích
- respektuji hranice druhých, aniž bych opustil/a vlastní směr
- tvořím svůj život víc z vize než z odporu
Skutečná svoboda nevzniká tím, že odstraníte všechna omezení.
Vzniká i tím, že dokážete rozpoznat, kde máte možnost volby – a začnete ji skutečně používat.
ZKUŠENOSTI S 12 ŽIVOTNÍMI PRINCIPY
Když se téma začne ukazovat v běžném životě
„Mnohem víc věcí máme v rukou my sami.“
„Při poslechu mi došlo, že spoustu věcí máme v rukou my sami. Ne všechno, ale mnohem víc, než si myslíme.
Tento princip mě přiměl přestat některé situace jen snášet, ale naopak začít o nich rozhodovat. Necítím revoluci. Spíš dělám malé kroky.“
„Pomáhá mi dívat se na věci s větší odpovědností i klidem.“
„Nejde o teorii, ale o konkrétní uvědomění, která si člověk může hned převést do každodenního fungování – ve vztazích, v práci i v rozhodování.
Oceňuji strukturu a logiku celého systému. Dává mi to smysl a pomáhá mi dívat se na věci s větší odpovědností i klidem.“
„Odhalují vzory, které nosíme uvnitř, a dávají možnost je proměnit.“
„Životní principy fungují podobně – odhalují vzory, které nosíme uvnitř, a dávají možnost je proměnit.
Každý princip je jako nový design, který můžete obléct do svého života.“
1
/
3
11. ŽIVOTNÍ PRINCIP
SVOBODA JE JEDENÁCTÝ Z 12 ŽIVOTNÍCH PRINCIPŮ
Daniela Resh pracuje s 12 životními principy jako s mapou hlavních témat, která se v různých podobách dotýkají nás všech.
Patří mezi ně vlastní vůle, hodnota, komunikace, emoce, vztah k sobě, zdraví, vztahy, transformace, životní síla a disciplína — a právě autenticita, vědomá volba a schopnost žít podle vlastního směru.
Jednotlivé principy vycházejí z astrologických archetypů, ale nejde o kurz astrologie.
Daniela je používá k tomu, aby pomohla pojmenovat:
Co se mi děje?
S čím to může souviset?
A co s tím můžu udělat v běžném životě?
Svoboda otevírá téma:
autenticity · volby · nezávislosti · odpovědnosti · vlastního směru
POCHOPIT JE PRVNÍ KROK
ALE CO KDYŽ TO V KONKRÉTNÍ SITUACI ZASE UDĚLÁTE STEJNĚ?
Možná už víte, že byste měli víc žít podle sebe, přestat se tolik přizpůsobovat nebo převzít větší odpovědnost za vlastní rozhodnutí.
Jenže něco pochopit a dokázat to zachytit ve chvíli, kdy se to skutečně děje, jsou dvě různé věci.
Právě proto jsme ke každému z 12 životních principů vytvořili samostatný online modul.
Ne jako další teorii, kterou si přečtete a odložíte, ale jako praktický způsob, jak si princip nejdřív pojmenovat, propojit s vlastními situacemi a postupně přeložit do běžného života.
01
POJMENOVAT
Nejdřív si všimnout, kde právě teď volím podle sebe – a kde hlavně podle očekávání okolí.
Co bych v této situaci chtěl/a já, kdybych na chvíli přestal/a řešit,
co se ode mě očekává?
02
PROPOJIT
Podívat se na souvislosti a pochopit, proč je právě tady těžké zvolit vlastní cestu.
Bojím se odmítnutí, konfliktu, odpovědnosti za důsledky –
nebo mám potřebu automaticky vzdorovat?
03
PŘELOŽIT DO ŽIVOTA
Nezůstat jen u pocitu nesvobody, ale začít hledat, kde už dnes existuje skutečný prostor pro volbu.
Jaký krok můžu udělat jinak, aniž bych musel/a čekat,
až se nejdřív změní celý svět kolem mě?
ONLINE MODUL · 11. ŽIVOTNÍ PRINCIP
ONLINE MODUL SVOBODA
Jednotlivé části na sebe navazují tak, aby nezůstalo jen u pochopení. Pomohou vám téma vztáhnout na vlastní situace, všimnout si souvislostí a začít s principem pracovat tam, kde ho skutečně potkáváte – v běžném životě.
CO VÁS UVNITŘ ČEKÁ
PRACOVNÍ E-BOOK
Hlavní pracovní nástroj celého modulu.
Pomůže vám zmapovat, kde se přizpůsobujete, kde reagujete vzdorem, jak zacházíte s odpovědností a kde už ve svém životě máte větší prostor pro volbu, než si možná uvědomujete.
ROZHOVOR S DANIELOU RESH
Danielin pohled, souvislosti a konkrétní příklady ze života.
Svobodu propojuje s autenticitou, odpovědností, autoritou, vzpourou, přizpůsobením i schopností stát si za vlastní cestou bez potřeby neustále s někým bojovat.
SEBEREFLEXNÍ MINITEST A JEHO VYHODNOCENÍ
Výchozí bod, ke kterému se můžete později vrátit.
Pomůže vám zachytit, jak právě teď zacházíte s vlastní volbou, nezávislostí a odpovědností a kde se nejčastěji dostáváte do pocitu nesvobody.
A K TOMU
DALŠÍ NÁSTROJE PRO PRÁCI S PRINCIPEM
DENÍKOVÉ OTÁZKY A PRAKTICKÁ CVIČENÍ
Pomáhají vztáhnout téma svobody ke konkrétním rozhodnutím, vztahům, práci, času a situacím, ve kterých se cítíte omezení.
TÝDENNÍ PLÁN A KONKRÉTNÍ KROKY
Sedm praktických kroků pomáhá postupně přecházet od automatické reakce k vědomější volbě a větší odpovědnosti za vlastní směr.
VEDENÉ AFIRMACE
Audio podpora zaměřená na vnitřní nezávislost, autenticitu a vědomou tvorbu. Pomáhá postupně měnit vnitřní řeč z boje proti něčemu směrem k tomu, co chcete skutečně vytvářet.
VEDENÁ MEDITACE
Vytváří prostor pro zastavení, kontakt se sebou a vědomější vnímání vlastního prostoru, směru a možnosti volby.
RITUÁL „LEHKOST DUŠE“
V PDF i audio verzi. Pracuje s dechem, tělem a vizualizací a pomáhá symbolicky uvolnit omezení, která už nechcete dál nést, a ukotvit větší pocit vnitřní volnosti.
11. ŽIVOTNÍ PRINCIP SVOBODA
SRDCEM MODULU JE PRACOVNÍ E-BOOK
52 STRAN
52 stran, ke kterým se nebudete vracet proto, že je potřebujete „dočíst“, ale proto, že vám pomáhají pracovat s tím, co právě žijete.
UVNITŘ NAJDETE:
- vysvětlení principu v běžném jazyce
- minitest a vlastní zmapování
- deníkové otázky pro hlubší sebereflexi
- práci s vlastní volbou a odpovědností
- konkrétní situace, ve kterých vzniká přizpůsobení nebo vzdor
- práci s tělem a tématem „stání na vlastních nohou“
- praktický týdenní plán
- prostor sledovat, co se postupně mění
11. ŽIVOTNÍ PRINCIP SVOBODA
OD POCHOPENÍ K PRAXI
První týden si začnete vlastní svobody všímat přímo v drobných rozhodnutích, která běžně děláte.
Celým způsobem práce prochází jednoduchý princip: POJMENOVAT → PROPOJIT → PŘELOŽIT DO ŽIVOTA
01
VŠIMNU SI
Kdy během dne automaticky udělám to, co se ode mě očekává – nebo naopak automaticky vzdoruji?
02
POJMENUJI
Co bych v této situaci skutečně zvolil/a já?
03
PROPOJÍM
Co mi brání podle toho jednat? Strach z reakce, pocit viny, zvyk, potřeba souhlasu nebo odpor k autoritě?
04
ZKUSÍM JEDNU VĚC JINAK
Třeba si vezmu čas na odpověď. Řeknu svůj skutečný názor. Udělám malý krok, který už dlouho odkládám. Nebo se rozhodnu neodporovat automaticky jen proto, že rozhodnutí přišlo zvenčí.
05
VŠIMNU SI REAKCE
Co se ve mně objeví, když tentokrát zvolím vědoměji?
06
VRÁTÍM SE K TOMU
Kde jsem tento týden skutečně využil/a svou možnost volby – a kde stále čekám, že mi svobodu vytvoří někdo jiný?
10. ŽIVOTNÍ PRINCIP SEBEDISCIPLÍNA
NAHLÉDNĚTE DOVNITŘ
Než se rozhodnete, podívejte se, jak program skutečně vypadá.
AUDIO UKÁZKA
UKÁZKA Z ROZHOVORU S DANIELOU
Poslechněte si krátký úryvek z rozhovoru, ve kterém Daniela téma sebedisciplíny zasazuje do souvislostí.
AUDIO UKÁZKA
UKÁZKA MEDITACE
Krátká ukázka vedené meditace, která vám umožní na chvíli vystoupit z běžného přemýšlení.
AUDIO UKÁZKA
UKÁZKA RITUÁLU
Poslechněte si krátkou ukázku rituálu, ke kterému se můžete vracet při práci s principem.
SKUTEČNÉ STRANY E-BOOKU
NÁHLED PRACOVNÍHO E-BOOKU
Otevřete si několik skutečných stran a prohlédněte si, jak pracovní e-book vypadá uvnitř.
12 ŽIVOTNÍCH PRINCIPŮ V PRAXI
Hluboké téma nemusí znamenat složitou teorii
„Najednou vidím jasněji, co potřebuji.“
„Když jsem objevila životní principy, došlo mi, že stejný řád si mohu vytvořit i ve svém vnitřním světě.
Najednou vidím jasněji, co potřebuji, kde mám rezervy a co naopak stojí za to rozvíjet. Překvapilo mě, jak praktické a srozumitelné to je, i když vychází ze spirituálního základu.“
„Pomohlo mi to zpomalit a podívat se na sebe z odstupu.“
„12 životních principů mi pomohlo zpomalit a podívat se na sebe z odstupu.
Nejvíc si odnáším větší vyváženost mezi tím, co dávám druhým, a tím, co potřebuji já.“
„Změna je možná kdykoliv.“
„Principy mě mile překvapily – mluvily ke mně jednoduše a lidsky.
Pomohly mi najít větší klid a jistotu v každodenním životě. Je to laskavý průvodce, který dává naději a připomíná, že změna je možná kdykoliv.“
1
/
3
DANIELA RESH K TÉMATU SVOBODY
Danielina síla není v tom říct:
„Musíte si prostě žít podle sebe.“
Kdyby to bylo tak jednoduché, pravděpodobně byste to už dávno dělali.
Dívá se spíš na to, co se děje právě ve chvíli, kdy vlastní volbu opustíte.
Proč je pro vás tak důležité, co si pomyslí ostatní?
Proč někdy automaticky ustoupíte?
Proč se jindy potřebujete vymezit, i když tím sami sobě komplikujete situaci?
Kde opravdu nemáte možnost volby – a kde ji máte, ale bojíte se ji použít?
A co by znamenalo převzít odpovědnost za vlastní rozhodnutí, aniž byste všechno obrátili proti sobě?
Právě tady Daniela propojuje psychologické souvislosti, astrologický pohled a zkušenosti z běžného života tak, aby výsledkem nebyla další fráze o tom, že „máte být sami sebou“, ale:
„Aha. Tak proto tady vždycky automaticky ustoupím nebo začnu bojovat.“
„Dobře. Co bych si v téhle situaci opravdu zvolil/a já?“
DANIELA RESH
Astropsycholožka a průvodkyně životními tématy
Daniela Resh se více než 30 let věnuje práci s lidmi, astrologii, psychologickým souvislostem a tématům, která se opakují v běžném životě.
Dokáže pojmenovat to, co člověk často už dávno cítí, ale neuměl to přesně zachytit, propojit souvislosti a vysvětlit je lidsky a srozumitelně.
Astrologický pohled vždy vrací zpět k tomu, co člověk skutečně žije — ke vztahům, emocím, hranicím, rozhodování a konkrétním situacím.
30+ let praxe
Dlouholetá práce s lidmi a jejich životními tématy.
Astropsychologie
Astrologii používá jako mapu souvislostí, ne jako nálepku nebo předpověď.
Lidský a srozumitelný jazyk
Složité věci vysvětluje bez zbytečných pouček.
Praktické příklady ze života
Každé téma vrací zpět k tomu, co se děje v běžných situacích.
12 ŽIVOTNÍCH PRINCIPŮ
MŮŽETE ZAČÍT JEDNÍM PRINCIPEM
12 životních principů tvoří dohromady celou mapu. Vy ale můžete začít tématem, které se vás dotýká právě teď. Každý princip funguje jako samostatný plnohodnotný modul.
Pokud se později rozhodnete pokračovat celým systémem 12 životních principů, princip, který už vlastníte, se při přechodu zohlední.
Pokud už vlastníte více životních principů, ozvěte se nám. Přechod na celý systém s vámi vyřešíme individuálně tak, abyste za již zakoupený obsah neplatili znovu.
11. ŽIVOTNÍ PRINCIP
11. PRINCIP SVOBODA
Autenticita · volba · nezávislost · odpovědnost · vlastní směr
1 288 Kč
Jednorázová platba
V rámci modulu získáte:
- Tématický rozhovor s Danielou Resh k principu Svoboda
- Pracovní e-book – 52 stran strukturovaného materiálu
- Sebereflexní minitest a jeho vyhodnocení
- Deníkové otázky a praktická cvičení
- Praktický týdenní plán – 7 konkrétních kroků
- Vedené afirmace pro posílení vnitřní nezávislosti
- Vedenou meditaci
- Rituál „Lehkost duše“ v PDF i audio verzi
- Přístup k celému modulu bez časového omezení
Jednorázová platba
Okamžitý přístup po přijetí platby
Přístup bez časového omezení
Bezpečná platba · okamžitý přístup · možnost později navázat celým systémem
Jste členkou Online klubu Daniely Resh? Zvýhodněnou nabídku 12 životních principů najdete přímo ve své členské sekci .
CO VÁS MOŽNÁ ZAJÍMÁ
NEJČASTĚJŠÍ OTÁZKY
Musím znát astrologii?
Ne. Program je srozumitelný i bez znalosti astrologie. Daniela astrologický rámec vždy převádí do konkrétních životních souvislostí.
Jak dlouho mi práce s principem zabere?
Tempo si určujete sami. Můžete využít týdenní plán jako začátek a potom se k jednotlivým částem vracet.
Musím projít všechno v určitém pořadí?
Ne. E-book tvoří základ, ale rozhovor, afirmace, meditaci, rituál i jednotlivá cvičení můžete využívat podle toho, co právě potřebujete.
Jak poznám, že nejde jen o potřebu „utéct“?
Právě to je jedna z důležitých otázek tohoto principu.
Svoboda nemusí vždy znamenat odejít, odmítnout nebo všechno změnit. Někdy je vědomou volbou změna. Jindy zůstat. Modul pomáhá lépe rozpoznat rozdíl mezi rozhodnutím, které vychází z vlastní pravdy, a automatickou reakcí ze strachu, vzdoru nebo potřeby uniknout.
Co když už mám zkušenosti s terapií nebo osobním rozvojem?
Právě tehdy vám může tento způsob práce dávat velký smysl.
Možná už dobře víte, kde se přizpůsobujete, čeho se bojíte nebo jaké vzorce se ve vašem životě opakují.
Program pomáhá propojit toto pochopení s konkrétními chvílemi, kdy máte možnost volby – ale znovu automaticky ustoupíte, začnete bojovat, obviníte okolnosti nebo odložíte vlastní rozhodnutí.
Mohu později pokračovat celým systémem 12 životních principů?
Ano. Princip, který už vlastníte, se při přechodu na celý systém zohlední, takže za stejný obsah nebudete platit znovu. Pokud už vlastníte více principů, ozvěte se nám a přechod vyřešíme individuálně.
Jak probíhá přístup do modulu?
Po zakoupení získáte přístup do uzavřené členské sekce, do které se přihlásíte pomocí údajů zaslaných e-mailem po přijetí platby.
Veškerý obsah je dostupný online a můžete ho využívat na mobilu, tabletu i počítači.
Jak dlouho mám přístup?
Bez časového omezení.
ONLINE MODUL · 11. ŽIVOTNÍ PRINCIP
SVOBODA
Co když příště nemusíte automaticky ustoupit – ani bojovat?
Ve chvíli, kdy se od vás něco očekává. Když máte jiný názor. Když chcete udělat rozhodnutí, které druzí možná nepochopí. Nebo když máte pocit, že vám někdo či něco brání žít podle sebe.
Online modul Svoboda vás provede tématem autenticity, vědomé volby, nezávislosti, odpovědnosti a vlastního směru. Pomůže vám lépe rozpoznat, kde se přizpůsobujete, kde reagujete vzdorem a kde už dnes existuje prostor rozhodnout se vědoměji a podle sebe.
V ONLINE MODULU ZÍSKÁTE
rozhovor s Danielou Resh
·
pracovní e-book
·
minitest a cvičení
·
afirmace
·
meditaci
·
rituál
Online modul Svoboda
1 288 Kč
Jednorázová platba · přístup bez časového omezení
CHCI PRACOVAT SE SVOBODOU
Bezpečná platba · okamžitý přístup po přijetí platby · možnost později navázat celým systémem
