K TOMUTO PROGRAMU
ZATÍM NEMÁTE PŘÍSTUP
Obsah této sekce je dostupný pouze pro členy, kteří mají daný program zakoupený.
Pokud vás téma zaujalo, můžete se podívat na jeho detail a zjistit, co program obsahuje a jak s ním můžete pracovat.
4. část z online programu 12 životních principů
4. PRINCIP: CÍTĚNÍ
PRAVDIVOST DUŠE A UMĚNÍ PROŽÍVAT.
Tento princip se otevírá ve chvílích, kdy fungujete, ale necítíte. Když zvládáte, staráte se, jedete dál – a uvnitř je ticho nebo prázdno. Nebo naopak tehdy, když vás vlastní emoce zahltí a nevíte, jak je unést.
Princip Cítění se týká vztahu k vašim emocím, citlivosti a vnitřnímu bezpečí. Učí vás rozlišovat mezi skutečným pocitem a emočním zahlcením. Vytváří prostor, kde můžete cítit a zároveň zůstat emočně stabilní.
Díky tomuto principu začnete vnímat emoce jako informaci, ne jako hrozbu.
Postupně vzniká větší vnitřní klid, jasnost a schopnost být doma sami v sobě.
Tento princip je čtvrtou částí systému 12 životních principů.