PRACOVNÍ E-BOOK
Hlavní pracovní nástroj celého modulu.
Pomůže vám zmapovat vztah ke struktuře, času, závazkům a dokončování a lépe rozpoznat, kde se pohybujete mezi chaosem, tlakem a zdravou vnitřní oporou.
TENTO PRINCIP ZATÍM NEMÁTE ZPŘÍSTUPNĚNÝ
10. PRINCIP
SEBEDISCIPLÍNA
10. PRINCIP · SEBEDISCIPLÍNA
Víte, co chcete – ale mezi plánem a skutečnou realizací se to někde ztrácí?
Začínáte více věcí, než skutečně dokončíte. Důležité kroky odkládáte, i když víte, že na nich záleží. Čekáte na správnou náladu, motivaci nebo chvíli, kdy „bude víc času“.
Nastavíte si systém nebo režim, ale po čase se rozpadne. Nebo naopak všechno plníte správně, ale postupně z toho mizí lehkost, radost a smysl.
Možná nepotřebujete být na sebe ještě přísnější.
Užitečnější může být podívat se, kde se vaše záměry pravidelně zastavují – a jakou strukturu byste dokázali opravdu udržet.
ONLINE MODUL · 10. ŽIVOTNÍ PRINCIP: SEBEDISCIPLÍNA
CO VÁS ČEKÁ UVNITŘ
Jednotlivé části na sebe navazují tak, aby nezůstalo jen u pochopení. Pomohou vám téma vztáhnout na vlastní situace, všimnout si souvislostí a začít s principem pracovat tam, kde ho skutečně potkáváte – v běžném životě.
CO VÁS UVNITŘ ČEKÁ
ROZHOVOR S DANIELOU RESH
Danielin pohled, souvislosti a konkrétní příklady ze života.
Sebedisciplínu propojuje s vytrvalostí, časem, odpovědností, vnitřní autoritou i rozdílem mezi zdravou pevností a tlakem na výkon.
SEBEREFLEXNÍ MINITEST A JEHO VYHODNOCENÍ
Výchozí bod, ke kterému se můžete později vrátit.
Pomůže vám zachytit, zda ve vašem fungování právě teď převažuje chaos, přehnaná kontrola nebo zdravější rovnováha.
A K TOMU
DALŠÍ NÁSTROJE PRO PRÁCI S PRINCIPEM
DENÍKOVÉ OTÁZKY A PRAKTICKÁ CVIČENÍ
Pomáhají odhalit konkrétní vzorce v tom, jak zacházíte s časem, odpovědností, závazky, odkládáním a dokončováním.
TÝDENNÍ INTEGRAČNÍ PLÁN
Pomáhá převést záměr do malých kroků a začít budovat strukturu, kterou lze skutečně udržet.
PRÁCE S TĚLEM A VNITŘNÍ PEVNOSTÍ
Práce s držením těla, páteří a dalšími tělesnými kotvami pomáhá vnímat stabilitu nejen jako myšlenku, ale také jako konkrétní tělesnou zkušenost.
VEDENÁ MEDITACE
Vytváří prostor pro zastavení, ukotvení a hlubší kontakt s tématem vnitřní pevnosti, důvěry v sebe a vlastní schopnosti vydržet u toho, co je důležité.
RITUÁL „SÍLA PÁTEŘE A RYTMU“
V PDF i audio verzi. Rituál pracuje se stabilitou skrze tělo, dech a vědomý pohyb a pomáhá propojit disciplínu s laskavostí a vnitřním pocitem pevnosti.
10. ŽIVOTNÍ PRINCIP
SEBEDISCIPLÍNA
BĚŽNÁ CENA ONLINE MODULU
1 288 Kč
Jednorázová platba
Přístup po přijetí platby
Přístup bez časového omezení
V rámci modulu získáte:
- Tematický rozhovor s Danielou Resh k principu Sebedisciplína
- Pracovní e-book – 52 stran strukturovaného materiálu
- Sebereflexní minitest a jeho vyhodnocení
- Deníkové otázky a praktická cvičení
- Týdenní integrační plán krok za krokem
- Práci s tělem a tělesnými kotvami stability
- Vedenou meditaci
- Rituál „Síla páteře a rytmu“ v PDF i audio verzi
- Přístup k celému modulu bez časového omezení
Po zaplacení získáte přístup k celému online modulu Sebedisciplína.
12 ŽIVOTNÍCH PRINCIPŮ
Chcete pracovat se všemi 12 životními principy?
Sebedisciplína je jedním z dvanácti témat, která spolu mohou v různých oblastech života souviset.
Pokud cítíte, že se nechcete zaměřit pouze na jeden princip, můžete se podívat na celý systém 12 životních principů a zjistit, jak s ním můžete pracovat.
Na stránce celého systému si můžete vybrat způsob, který vám vyhovuje.
