10. Princip - SEBEDISCIPLÍNA

…a právě tady ti protéká mezi prsty tvoje síla i potenciál.

Noema Aura

10. Princip - SEBEDISCIPLÍNA

Možná máš spoustu nápadů, vizí a plánů – ale zůstávají jen v hlavě. Možná začínáš mnoho věcí, ale máloco dotáhneš do konce. Nebo naopak: jsi na sebe přísný/á, všechno děláš „správně“, ale chybí ti radost, lehkost a smysl.

Ať už tě brzdí chaos, prokrastinace nebo perfekcionismus, výsledek je stejný: stagnace. Víš, že bys mohl/a víc – ale nenaplňuješ svůj skutečný potenciál.

Sebedisciplína není vězení. Je to vnitřní svoboda a schopnost stát se svou vlastní oporou. Je to most mezi vizí a realitou. Bez ní se sny rozpadají – s ní se proměňují v konkrétní tvary.

Noema Aura

Pokud je tento princip oslabený, můžeš mít tendenci:

  • Chybí
  • Chybí
  • Chybí
  • Chybí
  • Chybí

Chybí

 3denní akční plán

První kroky k posílení principu SEBEDISCIPLÍNY

Den 1: Jeden závazek, který dodržím

Vyber si jednu drobnost, kterou už dlouho odkládáš (např. úklid poličky, dopsání kapitoly, krátký trénink) – a dnes ji dokonči. Nejde o výkon, ale o důvěru: „Když si něco řeknu, dodržím to.“

Den 2: Struktura pro klid

Napiš si svůj ideální den – takový, ve kterém je prostor na práci, odpočinek i radost. Nepiš, co „by se mělo“, ale co ti opravdu pomůže cítit se v rovnováze. Zkus podle něj dnes aspoň zčásti žít. Po dni si napiš: „Když jsem žil/a podle své struktury, cítil/a jsem…“

Den 3: Stopka chaosu

Vyber jednu oblast, kde cítíš největší nepořádek (čas, finance, domácnost, emaily). Udělej první krok k narovnání. Nemusíš vyřešit vše – ale začni. Už jeden konkrétní čin ti vrátí pocit kontroly a síly.
Tato stránka používá cookies

Na stránkách používáme soubory cookies. Některé jsou nezbytné pro fungování stránek, jiné nám umožňují poskytnout vám lepší zkušenost při návštěvě našich stránek nebo zobrazování reklamy, pomáhají nám analyzovat návštěvnost a stránky zlepšovat. Více informací

Nastavení cookiesOdmítnout všePřijmout vše
Souhlas s používáním cookies

Cookies jsou malé soubory, které se dočasně ukládají ve vašem počítači a pomáhají nám k lepší uživatelské zkušenosti na našich stránkách. Cookies používáme k personalizaci obsahu stránek a reklam, poskytování funkcí sociálních sítí a k analýze návštěvnosti. Informace o vašem používání našich stránek také sdílíme s našimi partnery v oblasti sociálních sítí, reklamy a analýzy, kteří je mohou kombinovat s dalšími informacemi, které jste jim poskytli nebo které shromáždili při vašem používání jejich služeb.

Ze zákona můžeme na vašem zařízení ukládat pouze soubory cookie, které jsou nezbytně nutné pro provoz těchto stránek. Pro všechny ostatní typy souborů cookie potřebujeme vaše svolení. Budeme vděční, když nám ho poskytnete a pomůžete nám tak, naše stránky a služby zlepšovat. Svůj souhlas s používáním cookies na našem webu můžete samozřejmě kdykoliv změnit nebo odvolat. Více informací

Jednotlivé souhlasy
Nezbytné - aby stránky fungovaly, jak mají.
Nezbytné soubory cookie pomáhají učinit webové stránky použitelnými tím, že umožňují základní funkce, jako je navigace na stránce a přístup k zabezpečeným oblastem webové stránky. Bez těchto souborů cookie nemůže web správně fungovat.
Preferenční - abychom si pamatovali vaše preference.
Preferenční cookies umožňují, aby si stránka pamatovala informace, které upravují, jak se stránka chová nebo vypadá. Např. vaše přihlášení, obsah košíku, zemi, ze které stránku navštěvujete.
Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit.
Statistické cookies pomáhají provozovateli stránek pochopit, jak návštěvníci stránek stránku používají, aby mohl stránky optimalizovat a nabídnout jim lepší zkušenost. Veškerá data se sbírají anonymně a není možné je spojit s konkrétní osobou.
Marketingové - abychom vám ukazovali pouze relevantní reklamu.
Marketingové cookies se používají ke sledování pohybu návštěvníků napříč webovými stránkami s cílem zobrazovat jim pouze takovou reklamu, která je pro daného člověka relevantní a užitečná. Veškerá data se sbírají a používají anonymně a není možné je spojit s konkrétní osobou.
Uložit nastavení
Odmítnout všePřijmout vše