MOŽNÁ SE V TOM TAKÉ POZNÁVÁTE
MOŽNÁ VÍTE, CO CHCETE,
ALE NEDOKÁŽETE TO ŘÍCT NAHLAS
Nebo to řeknete způsobem, který vás později mrzí.
Možná:
- říkáte „ano“, i když cítíte „ne“
- potlačujete hněv, který se pak vrací jinou formou
- střídáte stažení s náhlým výbuchem
- ve vztazích se přizpůsobujete – a jindy tlačíte víc, než je vám příjemné
- odkládáte první krok, i když cítíte, že je čas začít
Možná se pohybujete mezi dvěma póly - mezi stažením a tvrdostí.
Ani jedno z toho ale není skutečná síla.
A právě tato témata souvisejí s principem sebeprosazení.
ONLINE PROGRAM: PRINCIP SEBEPROSAZENÍ
CO TENTO PRINCIP PŘINÁŠÍ?
Práce s principem sebeprosazení postupně mění vztah k vlastní vůli a energii začátku.
- Začínáte jasněji rozlišovat, co skutečně chcete a co děláte ze zvyku, obavy nebo tlaku okolí.
- Objevuje se schopnost vyjádřit nesouhlas klidně, bez potřeby bojovat nebo ustupovat.
- Hněv přestává být něčím, co je třeba potlačit nebo ventilovat. Stává se signálem, který ukazuje, kde byly překročeny vaše hranice.
- Postupně se vyjasňuje rozdíl mezi tlakem a pevností. Mezi tvrdostí a stabilitou.
- Ve vztazích se objevuje větší rovnováha. Vaše síla je přítomná – a nemusí křičet.
JAK PRINCIP SEBEPROSAZENÍ ZAPADÁ DO CELKU
Princip sebeprosazení je prvním krokem celé mapy 12 životních principů. Otevírá energii začátku - impuls vykročit, vymezit se a říct „tady jsem“. Na něj přirozeně navazují další oblasti: hodnota, komunikace, vztahy, práce s emocemi a další. Každý následující princip rozvíjí to, co zde začíná.
Můžete začít právě zde - u tématu vlastní vůle a hranic. A postupně propojovat další principy do širší orientace v životě.
ONLINE PROGRAM: PRINCIP SEBEPROSAZENÍ
CO OBSAHUJE PRINCIP SEBEPROSAZENÍ
Tento princip je zpracován jako ucelený modul, který propojuje porozumění, sebereflexi i praktickou integraci do každodenního života.
Součástí jsou:
Princip sebeprosazení vám pomůže ujasnit si vztah k vlastní vůli, hranicím a energii začátku. Je to strukturovaný prostor pro práci s tématem, které se dotýká každodenních situací – vztahy, práce i rozhodování.
Pokud cítíte, že právě zde se vás něco týká, můžete začít.
NÁHLED PRACOVNÍHO E-BOOKU
Pracovní materiály pro každodenní praxi
Každý princip obsahuje pracovní e-book (40–50 stran), který propojuje porozumění s praktickou prací. Najdete v něm například: sebereflexní otázky, krátká cvičení pro každodenní praxi, práci s tělem a emocemi, prostor pro vlastní poznámky, týdenní integrační plán.
Níže si můžete prohlédnout několik ukázkových stran.
ONLINE PROGRAM: PRINCIP SEBEPROSAZENÍ
PRÁCE S PRINCIPEM V PRAXI
Tento princip je navržený tak, aby přirozeně zapadl do vašeho běžného dne. Jednotlivé části můžete zapojit podle své kapacity, období i energie.
Jak může práce vypadat v praxi:
- Někdy stačí 10–20 minut denně – krátká otázka, malé cvičení nebo pár vět do deníku. I z malých kroků se postupně skládá celek.
- Rozhovor si můžete pustit jako podcast – při cestě autem, na procházce nebo během běžných činností.
- Meditace (cca 20 minut) je prostor pro hlubší zastavení a ukotvení toho, co se začíná vyjasňovat.
- Rituál je krátké připomenutí principu – jemný návrat k tématu v každodennosti.
- Tempo zůstává na vás. Můžete postupovat pravidelně, zpomalit nebo se k principu vracet podle toho, co se vám právě otevírá.
Práce s principem respektuje váš životní rytmus.
Online program je vytvořený tak, aby se stal přirozenou součástí vašeho života.
ONLINE PROGRAM: PRINCIP SEBEPROSAZENÍ
PRO KOHO JE TENTO PRINCIP
Tento princip je pro vás, pokud:
- řešíte téma hranic a hledáte způsob, jak je nastavovat klidně a pevně
- pracujete s tématem hněvu a chcete mu lépe porozumět
- stojíte před novým začátkem a potřebujete najít vnitřní impuls k prvnímu kroku
- cítíte, že se pohybujete mezi stažením a tlakem a hledáte přirozenou rovnováhu
- chcete začít systematicky, ale konkrétně – u jedné oblasti, která má jasný dopad na vztahy i rozhodování
Je vhodný pro ty, kdo nehledají další techniku, ale hlubší porozumění vlastní síle. Začít můžete právě zde – u vztahu k vlastní vůli a schopnosti říct „chci“.
ONLINE PROGRAM: PRINCIP SEBEPROSAZENÍ
CENA SAMOSTATNÉHO PRINCIPU
Získáváte tím plně strukturovaný modul zaměřený na oblast vlastní vůle, hranic a energie začátku:
- 🎤 Tématický rozhovor s Danielou Resh k principu sebeprosazení
- 📖 Pracovní e-book (52 stran strukturovaného materiálu)
- 🧘♀️ Vedenou meditaci
- ✨ Rituál (PDF + audio verze)
- 🧭 Minitest a jeho vyhodnocení
- 🖊️ Sebereflexní otázky pro práci s deníkem
- 📅 Týdenní integrační plán
- 🔑 Doživotní přístup k programu
Můžete pracovat s tímto principem samostatně,
nebo jej později zasadit do širší mapy 12 životních principů.
Jednorázová platba – přístup k programu máte bez časového omezení.
1288 Kč
Cena kompletního programu (12 principů): 9 880 Kč
V rámci celku tak vychází jeden princip na 823 Kč.
Pokud se během 30 dní rozhodnete projít celý program, cenu tohoto principu vám odečteme z kompletního programu.
POKUD CHCETE PROJÍT
CELÝM SYSTÉMEM
Tento princip je součástí uceleného systému 12 životních principů, který propojuje jednotlivé oblasti života do jedné mapy.
Kompletní online program 12 životních principů obsahuje:
- 🎤 12 rozhovorů s Danielou Resh
- 📖 12 pracovních e-booků (40–50 stran)
- 🧘 12 vedených meditací
- ✨ 12 rituálů (PDF + audio verze)
- 📝 minitesty, sebereflexní otázky a týdenní integrační plány
Celkem více než 60 hodin obsahu a praxe, ke kterým se můžete vracet kdykoliv.
Program propojuje:
12 principů • 12 oblastí života • 12 znamení zvěrokruhu • 12 období roku
Jedna metodika, která pomáhá pochopit, kde se právě nacházíte, proč se některé situace opakují a kde vám zbytečně uniká energie.
Cena kompletního programu:
9 880 Kč
Pokud jste si nejprve zakoupili samostatný princip, můžete do 30 dní přejít na celý program – cenu tohoto principu vám odečteme.
ONLINE PROGRAM: PRINCIP SEBEPROSAZENÍ
1. PRINCIP SEBEPROSAZENÍ
JE ČAS ZAČÍT TAM, KDE SE PRÁVĚ NACHÁZÍTE
Pokud se vás téma sebeprosazení právě dotýká,
můžete začít zde.
Prvním konkrétním krokem.
Celý systém 12 životních principů je k dispozici jako ucelená mapa, ke které se můžete kdykoliv vrátit.