1. část z online programu 12 životních principů
1. PRINCIP: SEBEPROSAZENÍ
MAPA VLASTNÍ SÍLY, INICIATIVY A SCHOPNOSTI ŘÍCT "CHCI".
Tento princip se otevírá ve chvílích, kdy cítíte, že ztrácíte svůj hlas. Když váháte udělat první krok. Když říkáte „ano“, i když uvnitř zaznívá „ne“. Nebo naopak, když tlačíte víc, než je vám přirozené.
Princip sebeprosazení se týká vztahu k vlastní vůli, hranicím a energii začátku. Pomáhá rozpoznat, kde svou sílu potlačujete a kde ji používáte způsobem, který vás vyčerpává.
Tento princip je první částí systému 12 životních principů.
MOŽNÁ SE V TOM TAKÉ POZNÁVÁTE
MOŽNÁ VÍTE, CO CHCETE,
ALE NEDOKÁŽETE TO ŘÍCT NAHLAS
Nebo to řeknete způsobem, který vás později mrzí.
Možná:
- říkáte „ano“, i když cítíte „ne“
- potlačujete hněv, který se pak vrací jinou formou
- střídáte stažení s náhlým výbuchem
- ve vztazích se přizpůsobujete – a jindy tlačíte víc, než je vám příjemné
- odkládáte první krok, i když cítíte, že je čas začít
Možná se pohybujete mezi dvěma póly - mezi stažením a tvrdostí.
Ani jedno z toho ale není skutečná síla.
A právě tato témata souvisejí s principem sebeprosazení.
ONLINE PROGRAM: PRINCIP SEBEPROSAZENÍ
CO TENTO PRINCIP PŘINÁŠÍ?
Práce s principem sebeprosazení postupně mění vztah k vlastní vůli a energii začátku.
- Začínáte jasněji rozlišovat, co skutečně chcete a co děláte ze zvyku, obavy nebo tlaku okolí.
- Objevuje se schopnost vyjádřit nesouhlas klidně, bez potřeby bojovat nebo ustupovat.
- Hněv přestává být něčím, co je třeba potlačit nebo ventilovat. Stává se signálem, který ukazuje, kde byly překročeny vaše hranice.
- Postupně se vyjasňuje rozdíl mezi tlakem a pevností. Mezi tvrdostí a stabilitou.
- Ve vztazích se objevuje větší rovnováha. Vaše síla je přítomná – a nemusí křičet.
JAK PRINCIP SEBEPROSAZENÍ ZAPADÁ DO CELKU
Princip sebeprosazení je prvním krokem celé mapy 12 životních principů. Otevírá energii začátku - impuls vykročit, vymezit se a říct „tady jsem“. Na něj přirozeně navazují další oblasti: hodnota, komunikace, vztahy, práce s emocemi a další. Každý následující princip rozvíjí to, co zde začíná.
Můžete začít právě zde - u tématu vlastní vůle a hranic. A postupně propojovat další principy do širší orientace v životě.
ONLINE PROGRAM: PRINCIP SEBEPROSAZENÍ
CO OBSAHUJE PRINCIP SEBEPROSAZENÍ
Tento princip je zpracován jako ucelený modul, který propojuje porozumění, sebereflexi i praktickou integraci do každodenního života.
Součástí jsou:
TÉMATICKÝ
ROZHOVOR
Dialog s Danielou Resh o světle a stínu sebeprosazení - o síle, hněvu, hranicích i energii začátku. Rozhovor propojuje astrologický rámec s konkrétními situacemi ze života.
PRACOVNÍ
E-BOOK
Strukturovaný průvodce principem sebeprosazení. Obsahuje: sebereflexní minitest a jeho vyhodnocení, otázky do deníku, práci s tělem (hlava, obličej, oči), praktický týdenní plán a doporučení pro hlubší práci.
VEDENOU
MEDITACI
Audio meditace zaměřená na kvalitu klidné síly a vnitřní pevnosti. Pomáhá téma nejen pochopit, ale také vnitřně prožít a ukotvit. Meditace pracují s konkrétní kvalitou principu a podporují klidné, hlubší propojení se sebou.
RITUÁL V PDF
I AUDIO VERZI
Praktický rituál v textové i audio podobě. Pomáhá přenést pochopení do každodennosti a vracet se k tématu opakovaně. Rituály slouží jako jednoduchý nástroj ukotvení a vědomé práce s konkrétní oblastí života.
Princip sebeprosazení vám pomůže ujasnit si vztah k vlastní vůli, hranicím a energii začátku. Je to strukturovaný prostor pro práci s tématem, které se dotýká každodenních situací – vztahy, práce i rozhodování.
Pokud cítíte, že právě zde se vás něco týká, můžete začít.
ONLINE PROGRAM: PRINCIP SEBEPROSAZENÍ
PRÁCE S PRINCIPEM V PRAXI
Tento princip je navržený tak, aby přirozeně zapadl do vašeho běžného dne.
Jednotlivé části jsou strukturované tak, abyste je mohli zapojit podle své kapacity, období i energie.
Jak může práce vypadat v praxi:
- Někdy stačí 10–20 minut denně – krátká otázka, cvičení, pár vět do deníku. I z malých kroků se postupně poskládá celek.
- Rozhovor si můžete pustit jako podcast – při cestě autem, na procházce nebo během běžných činností. Téma tak přirozeně vstupuje do vašeho dne.
- Meditace (cca 20 minut) je prostor pro hlubší zastavení a ukotvení toho, co se začíná vyjasňovat.
- Rituál je krátké, několikaminutové připomenutí principu – jemný návrat k tématu v každodennosti.
- Tempo zůstává na vás. Můžete postupovat pravidelně, zpomalit, nebo se k jednotlivým principům vracet podle toho, co se vám právě otevírá.
Práce s principem respektuje váš životní rytmus.
Online program je vytvořený tak, aby se stal přirozenou součástí vašeho života.
ONLINE PROGRAM: PRINCIP SEBEPROSAZENÍ
PRO KOHO JE TENTO PRINCIP
Tento princip je pro vás, pokud:
- řešíte téma hranic a hledáte způsob, jak je nastavovat klidně a pevně
- pracujete s tématem hněvu a chcete mu lépe porozumět
- stojíte před novým začátkem a potřebujete najít vnitřní impuls k prvnímu kroku
- cítíte, že se pohybujete mezi stažením a tlakem a hledáte přirozenou rovnováhu
- chcete začít systematicky, ale konkrétně – u jedné oblasti, která má jasný dopad na vztahy i rozhodování
Je vhodný pro ty, kdo nehledají další techniku, ale hlubší porozumění vlastní síle. Začít můžete právě zde – u vztahu k vlastní vůli a schopnosti říct „chci“.
ONLINE PROGRAM: PRINCIP SEBEPROSAZENÍ
CENA SAMOSTATNÉHO PRINCIPU
Získáváte tím plně strukturovaný modul zaměřený na oblast vlastní vůle, hranic a energie začátku:
- Tématický rozhovor s Danielou Resh k principu sebeprosazení
- Pracovní e-book (52 stran strukturovaného materiálu)
- Vedenou meditaci
- Rituál (PDF + audio verze)
- Minitest a jeho vyhodnocení
- Sebereflexní otázky pro práci s deníkem
- Týdenní integrační plán
Můžete pracovat s tímto principem samostatně,
nebo jej později zasadit do širší mapy 12 životních principů.
1288 Kč
POKUD CHCETE PROJÍT
CELÝM SYSTÉMEM
Kompletní online program 12 životních principů obsahuje:
- 12× rozhovor s Danielou Resh
- 12× e-book (každý 40–50 stran pracovního materiálu)
- 12× vedenou meditaci
- 12× rituál (PDF + audio verze)
- Audio bonus všech rituálů
- A dále ještě: minitesty, práci s deníkem a sebereflexní otázky, týdenní plány.
12 principů • 12 oblastí života • 12 znamení zvěrokruhu • 12 období v roce. Jedna metodika, která vám pomůže pochopit, kde se právě nacházíte, proč se některé situace opakují a kde vám zbytečně uniká energie.
KDO VÁS PROGRAMEM PROVEDE
DANIELA RESH
ASTROPSYCHLOLOŽKA A TERAPEUTKA
Programem vás provede Daniela Resh, která propojuje astrologii s psychologií a praktickou prací se sebou. Astrologii vnímá jako mapu vnitřních procesů a životních cyklů – ne jako předpověď, ale jako nástroj porozumění.
Ve své práci spojuje symboliku a archetypální perspektivu s konkrétní zkušeností každodenního života. Její přístup je hluboký, ukotvený a srozumitelný.
Pomáhá vidět souvislosti jasněji a vracet se k nim ve chvílích, kdy je potřeba orientace.
ONLINE PROGRAM: PRINCIP SEBEPROSAZENÍ
MOŽNÁ VÁS JEŠTĚ NAPADÁ...
Stačí pracovat s 1 principem?
Jak poznám, že je tento princip pro mě právě teď?
Nebude mi chybět kontext ostatních principů?
Je nutné věřit na astrologii?
Kolik času práce s jedním principem zabere?
Mohu později přejít na kompletní program?
Co když už mám zkušenosti s terapií nebo jinými metodami?
Jak dlouho budu mít k tomuto programu přístup?
ONLINE PROGRAM: PRINCIP SEBEPROSAZENÍ
1. PRINCIP SEBEPROSAZENÍ
JE ČAS ZAČÍT TAM, KDE SE PRÁVĚ NACHÁZÍTE
Pokud se vás téma sebeprosazení právě dotýká,
můžete začít zde.
Prvním konkrétním krokem.
Celý systém 12 životních principů je k dispozici jako ucelená mapa, ke které se můžete kdykoliv vrátit.