12. Princip - LÁSKA (Agapé)
…a právě tady ti uniká nejhlubší smysl tvého bytí.
Noema Aura
12. Princip - LÁSKA (Agapé)
Možná se snažíš být lepší, hodnější, užitečnější. Možná dáváš druhým víc, než sobě. Možná jsi se naučil/a, že lásku je potřeba si zasloužit – výkony, obětí, péčí. Jenže to je iluze.
Skutečná láska není podmínka. Je to stav přijetí. Stav, ve kterém se vracíš domů – do důvěry, jemnosti a klidu.
Noema Aura
Pokud je tento princip oslabený, můžeš mít tendenci:
- cítíš, že musíš lásku zasloužit
- obětuješ se druhým a pak jsi vyčerpaný/á
- těžko odpouštíš – hlavně sobě
- hledáš lásku „venku“, místo abys ji cítil/a v sobě
- zaměňuješ lásku za emoce nebo závislosti, které ji jen napodobují
Agapé není závislost ani iluze. Je to pole, kterého jsi součástí. Není oddělené od tebe – je tebou. A když odkládáš vrstvy starých přesvědčení, znovu nacházíš ryzí jádro: svou pravou přirozenost.
3denní akční plán
První kroky k posílení principu LÁSKY (Agapé)
Den 1: Laskavost k sobě – první dotek
Zastav se. Polož si ruku na srdce a řekni nahlas: „Jsem dost. I teď. I takhle.“
Vnímej, co se objeví. Dojetí, slzy, odpor? Všechno je v pořádku. Dnes se k sobě chovej tak, jako k někomu, koho hluboce miluješ.
Den 2: Kde se ztrácím – mapa bolesti
Napiš si tři situace, kdy ses cítil/a nemilovaný/á. U každé se zeptej: „Byla to pravda, nebo jen moje interpretace?“ Pak si řekni větu, kterou jsi tehdy potřeboval/a slyšet. Tím začínáš rozpouštět staré vzorce a vracíš se do přijetí.
Den 3: Láska v akci – připomenutí zdroje
Udělej jedno vědomé gesto laskavosti – pro sebe, pro druhého nebo pro svět. Může to být úsměv, poděkování, dotek, dar, chvilka ticha. Zapiš si: „Když jsem projevil/a lásku, cítil/a jsem…“
Tím si připomínáš, že jsi zdrojem lásky – ne jen jejím příjemcem.