
1. část z online programu 12 životních principů
1. PRINCIP: SEBEPROSAZENÍ
MAPA VLASTNÍ SÍLY, INICIATIVY A SCHOPNOSTI ŘÍCT "CHCI".
Tento princip vám vyšel ve výsledku testu jako oblast, které má právě teď smysl věnovat větší pozornost. Možná už teď víte přesně, kde se vám to v životě děje. A možná cítíte, že se vás toto téma dotýká v konkrétních situacích.
Tento princip se otevírá ve chvílích, kdy cítíte, že ztrácíte svůj hlas. Když váháte udělat první krok. Když říkáte „ano“, i když uvnitř zaznívá „ne“. Nebo naopak, když tlačíte víc, než je vám přirozené.
Princip sebeprosazení se týká vztahu k vlastní vůli, hranicím a energii začátku. Pomáhá rozpoznat, kde svou sílu potlačujete a kde ji používáte způsobem, který vás vyčerpává.
SPECIÁLNÍ NABÍDKA PO TESTU
Tento princip je nyní po vyplnění testu dostupný za zvýhodněnou cenu
980 Kč namísto 1288 Kč.
Zvýhodněná cena je dostupná ještě:
Jednorázová platba – přístup k tomuto principu máte napořád.

MOŽNÁ SE V TOM TAKÉ POZNÁVÁTE
MOŽNÁ VÍTE, CO CHCETE,
ALE NEDOKÁŽETE TO ŘÍCT NAHLAS

Nebo to řeknete způsobem, který vás později mrzí.
Možná:
- říkáte „ano“, i když cítíte „ne“
- potlačujete hněv, který se pak vrací jinou formou
- střídáte stažení s náhlým výbuchem
- ve vztazích se přizpůsobujete – a jindy tlačíte víc, než je vám příjemné
- odkládáte první krok, i když cítíte, že je čas začít
Možná se pohybujete mezi dvěma póly - mezi stažením a tvrdostí, ale
ani jedno z toho ale není skutečná síla. A možná už jste se tím někdy snažila projít jinak, ale vždy se to časem vrátí zpátky.
A právě tato témata souvisejí s principem sebeprosazení.
ONLINE PROGRAM: PRINCIP SEBEPROSAZENÍ
CO TENTO PRINCIP PŘINÁŠÍ?

Práce s principem sebeprosazení postupně mění vztah k vlastní vůli a energii začátku. Možná už jste o těchto věcech přemýšlela, četla nebo o nich mluvila.
Rozdíl je v tom, že tady to nezůstává jen u pochopení, ale máte k tomu konkrétní oporu, ke které se můžete vracet ve chvílích, kdy se to ve vašem životě skutečně děje.
- Začínáte jasněji rozlišovat, co skutečně chcete a co děláte ze zvyku, obavy nebo tlaku okolí.
- Objevuje se schopnost vyjádřit nesouhlas klidně, bez potřeby bojovat nebo ustupovat.
- Hněv přestává být něčím, co je třeba potlačit nebo ventilovat. Stává se signálem, který ukazuje, kde byly překročeny vaše hranice.
- Postupně se vyjasňuje rozdíl mezi tlakem a pevností. Mezi tvrdostí a stabilitou.
- Ve vztazích se objevuje větší rovnováha. Váš vnitřní hlas se začne ozývat dřív - ne až ve chvíli, kdy už je toho moc.
JAK PRINCIP SEBEPROSAZENÍ ZAPADÁ DO CELKU

Princip sebeprosazení je prvním krokem celé mapy 12 životních principů. Otevírá energii začátku – impuls vykročit, vymezit se a říct „tady jsem“. Na něj přirozeně navazují další oblasti: hodnota, komunikace, vztahy, práce s emocemi a další.
Můžete začít právě zde – u tématu vlastní vůle a hranic. A postupně propojovat další principy do širší orientace v životě.

ONLINE PROGRAM: PRINCIP SEBEPROSAZENÍ
CO OBSAHUJE PRINCIP SEBEPROSAZENÍ


První životní princip – sebeprosazení, zaměřený na iniciativu, odvahu a aktivní vstup do života.
Tento princip je zpracován jako ucelený modul, který propojuje porozumění, sebereflexi i praktickou integraci do každodenního života.
Součástí jsou:
Princip sebeprosazení vám pomůže ujasnit si vztah k vlastní vůli, hranicím a energii začátku.
Je to strukturovaný prostor pro práci s tématem, které se dotýká každodenních situací – vztahů, práce i rozhodování.
Pokud cítíte, že právě zde se vás něco týká, můžete začít.

NÁHLED PRACOVNÍHO E-BOOKU

Pracovní materiály pro každodenní praxi
Každý princip obsahuje pracovní e-book (40–50 stran), který propojuje porozumění s praktickou prací. Najdete v něm například: sebereflexní otázky, krátká cvičení pro každodenní praxi, práci s tělem a emocemi, prostor pro vlastní poznámky, týdenní integrační plán.
Níže si můžete prohlédnout několik ukázkových stran.

ONLINE PROGRAM: PRINCIP SEBEPROSAZENÍ
PRÁCE S PRINCIPEM V PRAXI

Tento princip je navržený tak, aby přirozeně zapadl do vašeho běžného dne. Jednotlivé části můžete zapojit podle své kapacity, období i energie.
Jak může práce vypadat v praxi:

- Někdy stačí 10–20 minut denně – krátká otázka, malé cvičení nebo pár vět do deníku. I z malých kroků se postupně skládá celek.
- Rozhovor si můžete pustit jako podcast – při cestě autem, na procházce nebo během běžných činností.
- Meditace (cca 20 minut) je prostor pro hlubší zastavení a ukotvení toho, co se začíná vyjasňovat.
- Rituál je krátké připomenutí principu – jemný návrat k tématu v každodennosti.
- Tempo zůstává na vás. Můžete postupovat pravidelně, zpomalit nebo se k principu vracet podle toho, co se vám právě otevírá.
Práce s principem respektuje váš životní rytmus.
Není to další úkol, který byste si měli přidat do svého diáře. Je to spíše způsob, jak jinak pracovat s tím, co už stejně žijete. A tak je online kurz vytvořený tak, aby se stal přirozenou součástí vašeho života.

ONLINE PROGRAM: PRINCIP SEBEPROSAZENÍ
PRO KOHO JE TENTO PRINCIP

Tento princip je pro vás, pokud:
- řešíte téma hranic a hledáte způsob, jak je nastavovat klidně a pevně
- pracujete s tématem hněvu a chcete mu lépe porozumět
- stojíte před novým začátkem a potřebujete najít vnitřní impuls k prvnímu kroku
- cítíte, že se pohybujete mezi stažením a tlakem a hledáte přirozenou rovnováhu
- chcete začít systematicky, ale konkrétně – u jedné oblasti, která má jasný dopad na vztahy i rozhodování
Je vhodný pro ty, kdo nehledají další techniku, ale hlubší porozumění vlastní síle. Začít můžete právě zde – u vztahu k vlastní vůli a schopnosti říct „chci“.

ONLINE PROGRAM: PRINCIP SEBEPROSAZENÍ
CENA SAMOSTATNÉHO PRINCIPU

Získáváte tím plně strukturovaný modul zaměřený na oblast vlastní vůle, hranic a energie začátku:
- 🎤 Tématický rozhovor s Danielou Resh k principu sebeprosazení
- 📖 Pracovní e-book (52 stran strukturovaného materiálu)
- 🧘♀️ Vedenou meditaci
- ✨ Rituál (PDF + audio verze)
- 🧭 Minitest a jeho vyhodnocení
- 🖊️ Sebereflexní otázky pro práci s deníkem
- 📅 Týdenní integrační plán
- 🔑 Doživotní přístup k programu
Jednorázová platba – přístup k programu máte bez časového omezení.
1288 Kč
980 Kč
Tento princip je nyní dostupný za zvýhodněnou cenu.
Zvýhodněná cena je dostupná ještě:
Přístup získáte ihned po zaplacení.

ONLINE PROGRAM: PRINCIP SEBEPROSAZENÍ
1. PRINCIP SEBEPROSAZENÍ


JE ČAS ZAČÍT TAM, KDE SE PRÁVĚ NACHÁZÍTE
Pokud se vás téma sebeprosazení právě dotýká,
můžete začít zde.
Prvním konkrétním krokem.









