
1. část z online programu 12 životních principů
1. PRINCIP: SEBEPROSAZENÍ
MAPA VLASTNÍ SÍLY, INICIATIVY A SCHOPNOSTI ŘÍCT "CHCI".
Tento princip vám vyšel ve výsledku testu jako oblast, které má právě teď smysl věnovat větší pozornost. Možná už teď víte přesně, kde se vám to v životě děje. A možná cítíte, že se vás toto téma dotýká v konkrétních situacích.
Tento princip se otevírá ve chvílích, kdy cítíte, že ztrácíte svůj hlas. Když váháte udělat první krok. Když říkáte „ano“, i když uvnitř zaznívá „ne“. Nebo naopak, když tlačíte víc, než je vám přirozené.
Princip sebeprosazení se týká vztahu k vlastní vůli, hranicím a energii začátku. Pomáhá rozpoznat, kde svou sílu potlačujete a kde ji používáte způsobem, který vás vyčerpává.
SPECIÁLNÍ NABÍDKA PO TESTU
Tento princip je nyní po vyplnění testu dostupný za zvýhodněnou cenu
980 Kč namísto 1288 Kč.
Jednorázová platba – přístup k tomuto principu máte napořád.

MOŽNÁ SE V TOM TAKÉ POZNÁVÁTE
MOŽNÁ VÍTE, CO CHCETE,
ALE NEDOKÁŽETE TO ŘÍCT NAHLAS

Nebo to řeknete způsobem, který vás později mrzí.
Možná:
- říkáte „ano“, i když cítíte „ne“
- potlačujete hněv, který se pak vrací jinou formou
- střídáte stažení s náhlým výbuchem
- ve vztazích se přizpůsobujete – a jindy tlačíte víc, než je vám příjemné
- odkládáte první krok, i když cítíte, že je čas začít
Možná se pohybujete mezi dvěma póly - mezi stažením a tvrdostí, ale
ani jedno z toho ale není skutečná síla. A možná už jste se tím někdy snažila projít jinak, ale vždy se to časem vrátí zpátky.
A právě tato témata souvisejí s principem sebeprosazení.
ONLINE PROGRAM: PRINCIP SEBEPROSAZENÍ
CO TENTO PRINCIP PŘINÁŠÍ?

Práce s principem sebeprosazení postupně mění vztah k vlastní vůli a energii začátku. Možná už jste o těchto věcech přemýšlela, četla nebo o nich mluvila.
Rozdíl je v tom, že tady to nezůstává jen u pochopení, ale máte k tomu konkrétní oporu, ke které se můžete vracet ve chvílích, kdy se to ve vašem životě skutečně děje.
- Začínáte jasněji rozlišovat, co skutečně chcete a co děláte ze zvyku, obavy nebo tlaku okolí.
- Objevuje se schopnost vyjádřit nesouhlas klidně, bez potřeby bojovat nebo ustupovat.
- Hněv přestává být něčím, co je třeba potlačit nebo ventilovat. Stává se signálem, který ukazuje, kde byly překročeny vaše hranice.
- Postupně se vyjasňuje rozdíl mezi tlakem a pevností. Mezi tvrdostí a stabilitou.
- Ve vztazích se objevuje větší rovnováha. Váš vnitřní hlas se začne ozývat dřív - ne až ve chvíli, kdy už je toho moc.
JAK PRINCIP SEBEPROSAZENÍ ZAPADÁ DO CELKU

Princip sebeprosazení je prvním krokem celé mapy 12 životních principů. Otevírá energii začátku – impuls vykročit, vymezit se a říct „tady jsem“. Na něj přirozeně navazují další oblasti: hodnota, komunikace, vztahy, práce s emocemi a další.
Můžete začít právě zde – u tématu vlastní vůle a hranic. A postupně propojovat další principy do širší orientace v životě.

ONLINE PROGRAM: PRINCIP SEBEPROSAZENÍ
CO OBSAHUJE PRINCIP SEBEPROSAZENÍ


První životní princip – sebeprosazení, zaměřený na iniciativu, odvahu a aktivní vstup do života.
Tento princip je zpracován jako ucelený modul, který propojuje porozumění, sebereflexi i praktickou integraci do každodenního života.
Součástí jsou:
Princip sebeprosazení vám pomůže ujasnit si vztah k vlastní vůli, hranicím a energii začátku.
Je to strukturovaný prostor pro práci s tématem, které se dotýká každodenních situací – vztahů, práce i rozhodování.
Pokud cítíte, že právě zde se vás něco týká, můžete začít.

NÁHLED PRACOVNÍHO E-BOOKU

Pracovní materiály pro každodenní praxi
Každý princip obsahuje pracovní e-book (40–50 stran), který propojuje porozumění s praktickou prací. Najdete v něm například: sebereflexní otázky, krátká cvičení pro každodenní praxi, práci s tělem a emocemi, prostor pro vlastní poznámky, týdenní integrační plán.
Níže si můžete prohlédnout několik ukázkových stran.

ONLINE PROGRAM: PRINCIP SEBEPROSAZENÍ
PRÁCE S PRINCIPEM V PRAXI

Tento princip je navržený tak, aby přirozeně zapadl do vašeho běžného dne. Jednotlivé části můžete zapojit podle své kapacity, období i energie.
Jak může práce vypadat v praxi:

- Někdy stačí 10–20 minut denně – krátká otázka, malé cvičení nebo pár vět do deníku. I z malých kroků se postupně skládá celek.
- Rozhovor si můžete pustit jako podcast – při cestě autem, na procházce nebo během běžných činností.
- Meditace (cca 20 minut) je prostor pro hlubší zastavení a ukotvení toho, co se začíná vyjasňovat.
- Rituál je krátké připomenutí principu – jemný návrat k tématu v každodennosti.
- Tempo zůstává na vás. Můžete postupovat pravidelně, zpomalit nebo se k principu vracet podle toho, co se vám právě otevírá.
Práce s principem respektuje váš životní rytmus.
Není to další úkol, který byste si měli přidat do svého diáře. Je to spíše způsob, jak jinak pracovat s tím, co už stejně žijete. A tak je online kurz vytvořený tak, aby se stal přirozenou součástí vašeho života.

ONLINE PROGRAM: PRINCIP SEBEPROSAZENÍ
PRO KOHO JE TENTO PRINCIP

Tento princip je pro vás, pokud:
- řešíte téma hranic a hledáte způsob, jak je nastavovat klidně a pevně
- pracujete s tématem hněvu a chcete mu lépe porozumět
- stojíte před novým začátkem a potřebujete najít vnitřní impuls k prvnímu kroku
- cítíte, že se pohybujete mezi stažením a tlakem a hledáte přirozenou rovnováhu
- chcete začít systematicky, ale konkrétně – u jedné oblasti, která má jasný dopad na vztahy i rozhodování
Je vhodný pro ty, kdo nehledají další techniku, ale hlubší porozumění vlastní síle. Začít můžete právě zde – u vztahu k vlastní vůli a schopnosti říct „chci“.

ONLINE PROGRAM: PRINCIP SEBEPROSAZENÍ
CENA SAMOSTATNÉHO PRINCIPU

Získáváte tím plně strukturovaný modul zaměřený na oblast vlastní vůle, hranic a energie začátku:
- 🎤 Tématický rozhovor s Danielou Resh k principu sebeprosazení
- 📖 Pracovní e-book (52 stran strukturovaného materiálu)
- 🧘♀️ Vedenou meditaci
- ✨ Rituál (PDF + audio verze)
- 🧭 Minitest a jeho vyhodnocení
- 🖊️ Sebereflexní otázky pro práci s deníkem
- 📅 Týdenní integrační plán
- 🔑 Doživotní přístup k programu
Jednorázová platba – přístup k programu máte bez časového omezení.
1288 Kč
980 Kč
Tento princip je nyní dostupný za zvýhodněnou cenu.
Zvýhodněná cena je dostupná ještě:
Přístup získáte ihned po zaplacení.

ONLINE PROGRAM: PRINCIP SEBEPROSAZENÍ
1. PRINCIP SEBEPROSAZENÍ


JE ČAS ZAČÍT TAM, KDE SE PRÁVĚ NACHÁZÍTE
Pokud se vás téma sebeprosazení právě dotýká,
můžete začít zde.
Prvním konkrétním krokem.









